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健康知识|增白细胞的食物有哪些，能升白细胞的食物

小知识


增加白细胞的食物 白细胞减少的病人 ， 宜食用以下食物 ， 有升高白细胞的作用 。 灵芝

《神农本草经》中载：灵芝“益精气 ， 坚筋骨” 。 《本草纲目》认为灵芝能“疗虚劳” 。 据福建三明地区第二医院1972年的《医药学资料》中介绍：采用人工培养的灵芝 ， 治疗各种原因引起的白细胞减少症52人 ， 结果显效(白细胞总数增加2000／毫升以上)的有11人 ， 进步(白细胞总数增加1000~2000／毫升)的有12人 ， 好转(白细胞总数增加500~1000／毫升)者21人 ， 近期有效率为84.6％ ， 白细胞平均提高1028／毫升 。
紫河车
有很好的补益强壮作用 ， 能补气、养血、益精 。 《本草蒙筌》说它“疗诸虚百损 。 ”《本草再新》认为紫河车“大补元气 。 ”白细胞减少症是属传统医学中的“虚损”症范畴 ， 常食紫河车 ， 对提高白细胞数 ， 颇有效益 。 可用新鲜紫河车1个 ， 去膜洗净 ， 慢火烘干 ， 研末后装入空心胶囊 ， 早晚饭前空腹吃3~5粒 。 羊骨髓
羊的脊髓或骨髓 ， 能补阴补髓 ， 对虚劳羸弱之人可以起到食疗食养的作用 。 现代还有用以治疗再生障碍性贫血者 。 中国药科大学叶橘泉教授治疗再生不良性贫血的方法是：生羊胫骨(即羊四肢的长骨)1~2根 ， 敲碎 ， 加红枣10~20个 ， 糯米适量 ， 同煮稀粥 ， 1日2~3次分服 ， 15天为1疗程 。 用同样的食 法 ， 也适宜白细胞减少症者眼食 。 大枣
有补脾、益气、养血的功效 ， 凡血虚、贫血、血小板减少、白细胞减少者 ， 均宜食用 。 对肿瘤病人经放疗或化疗后引起白细胞减少者 ， 民间习惯用红枣同赤小豆、糯米煮粥服食 。 香菇
据报道 ， 从人工栽培的鲜香菇中提取的多糖类 ， 对白细胞减少症有明显疗效 。 民间对白细胞减少症 ， 可用鲜香菇适量煮食或作菜常食 。 香菇还有提高自身免疫功能的作用 ， 可以用来增强恶性肿瘤病人的化疗放疗效果 ， 预防和治疗化疗、放疗所致的白细胞下降等免疫功能低下症 。
黄芪
有补中益气、治虚弱病症的作用 。 历代医家认为 ， 黄芪为补气诸药之最 ， 是以有耆之称 。 《本经逢原》载：“黄芪能补五脏诸虚” 。 《日华子本草》说它：“助气壮筋骨 ， 长肉补血” 。 白细胞减少症多属中医气虚症候 ， 近代有些医家创立了“补气升白汤” ， 即从补气人手来达到升高白细胞的目的 。 黄芪为补气之最 ， 故白细胞减少者宜食之 。 参
能大补元气、强壮身体 ， 对白细胞减少症表现为气虚 ， 及阳气不足、体虚气短、怕冷乏力者尤为适宜 。
党参
有补气、健脾胃、养气血的作用 ， 为气虚之人常用之品 。 据药理实验报道 ， 党参给正常兔连续服用后 ， 可使嗜中性白细胞比例增多 ，
常用食疗方： 一、心脾两虚型 [主要症状>头晕目眩 ， 神疲乏力 ， 失眠多梦 ， 饮食减少 ， 腹胀便泻 ， 面色萎黄无华 ， 舌质淡 ， 苔薄白 ， 脉细弱 。
1、山药葡萄粥
[原料>鲜山药100克莲子肉50克葡萄干50克白糖适量 [制法>将鲜山药去皮 ， 洗净后切片 ， 与洗净的莲子肉、葡萄干同入锅中 ， 煮成粥状 ， 调入白糖即成 。
[吃法>早晚分食
[功效>益气养血 ， 升白细胞 。 适用于心脾两虚型白细胞减少症 。
2、参枣米饭
[原料>人参叶15克红枣15枚粳米250克白糖50克
[制法>将人参叶入锅 ， 加水煮30分钟 ， 留煎汁备用 。 粳米淘净 ， 入锅 ， 加参叶汁及清水适量 ， 红枣洗净去核 ， 与白糖同时放入锅中 ， 煮成米饭 。 [吃法>当主食 ， 随意食用 。
[功效>益气养血 ， 健脾宁心 ， 升白细胞 。 适用于心脾两虚型白细胞减少症 。

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