颈椎病患者的床：
各种床铺各有其优缺点，而且与个人居住地、气候、生活习惯、经济状况有关 。 但单从颈椎病的预防角度说，应该选择有利于病情稳定，有利于保持脊柱平衡的床铺为佳 。 因此，选择一个放在床板上有弹性的席梦思床垫为好 。 它可以随着脊柱的生理曲线变化起调节作用 。
颈椎病患者的枕头：
枕头是维持头颈正常位置的主要工具 。 这个正常位置是指维持头颈段本身的生理曲线 。 这种重量曲线既保证了颈椎外在的肌肉平衡，又保持了椎管内的生理解剖状态 。 因此一个理想的枕头应是符合颈椎生理曲度要求的，质地柔软，透气性好的，以中间低，两端高的元宝形为佳 。 因为这种形状可利用中间的凹陷部来维持颈椎的生理曲度，也可以对头颈部起到相对制动与固定作用，可减少在睡眠中头颈部的异常活动 。
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