肺胃热的症状有哪些？整理了常见的肺胃热症状

肺胃热是中医中常见的热证，引起这个症状的原因有很多，而且也可以发生在各个年龄段，就连儿童也会出现这个情况，因此我们一定要对这个症状有所了解，那么肺胃热的症状有哪些？下面的内容整理了常见的肺胃热症状，大家一起来了解吧。

肺热胃热的症状：比较多的表现有牙龈肿痛、口渴、口臭、舌红、苔黄、便秘。
具体如下：
——发生在口腔，咽喉部位：舌红苔黄，咽部红肿，发热较甚，疼痛剧烈，脉数。

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——肺热症状：常见症状有咳嗽胸痛，恶寒发热，痰少而粘，口干咽燥，呼吸不利、舌苔薄黄，脉浮滑而数。

——胃热症状：常见症状有口臭口干、舌质红、苔黄、吞咽困难、咽部疼痛剧烈、扁桃体红肿、伴发热、口渴引饮、便秘、尿黄便结、全身不适。

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对于肺胃热症状比较轻缓的人群来说，不一定需要药物缓解，那么我们日常应该怎么缓解呢？我们可以养成良好的饮食习惯，可以通过食疗去火，来改善这些不适症状，例如我要少吃那些会导致我们上火症状严重的食物，例如辛辣食物，油炸食物等。那么有些食物会导致肺胃热上升，同样就有些食物可以帮助我们降低肺胃热的，例如最简单的绿豆粥，绿豆含有丰富营养元素，有增进食欲、降低胆固醇、降血脂等作用。对于肺胃热的患者来说还不能忘记补充水分，合理的补充水分有助于我们降火，还可以帮助我们排除身体的毒素和垃圾，是非常有利于身体的。

此外，保证睡眠质量也是改善肺胃热的非常的关键方法，因为的确有的人就是因为身体过度疲劳导致的上火，如果此时的睡眠质量再不搞好的话，症状就会越来越严重。因为睡眠的时候是我们的身体在自己修复自己，也是排毒的时候，如果一些毒素没有及时的通过这样的方式排除的话就会堆积在身体里导致上火的肺胃热越来越严重。