黑豆苏木饮的做法——闭经溢乳综合征食疗青虾炒韭菜的做法——早泄食疗

食谱原料：
青虾250g ，韭菜100g 。
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制作方法：
1.虾洗净，韭菜洗净切段。
2.以素油炒青虾，烹黄酒，酱油，姜丝等调料，再加韭菜煸炒，嫩熟即可。
健康提示：
韭菜与虾仁配菜，能提供优质蛋白质，同时韭菜中的粗纤维可促进胃肠蠕动，保持大便通畅。
(图片来源于CFP)
食谱材料：
黑豆100克、苏木10克、红糖适量。
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制作方法：
1.将黑豆100克、苏木10克同加水适量炖至黑豆熟透。
2.去苏木入红糖适量溶化。
健康提示：
奔放能补肾活血。主治肾虚血瘀型高泌乳素血症;症见月经失调，闭经，不孕溢乳，烦躁易怒。
【黑豆苏木饮的做法——闭经溢乳综合征食疗青虾炒韭菜的做法——早泄食疗】 (图片来源于Pconline摄影部落)