陈皮山楂泡水喝的功效和作用_陈皮的9大养生功效请收好

说到陈皮，可以说养生的朋友都非常熟悉。这陈皮很好用。无论是喝茶还是煮汤，甜汤还是咸汤，都可以放一些陈皮。加入陈皮不仅提升了口感，还提高了养生效果。
关于陈皮，有一两皮，一两金，陈皮百年胜金。

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陈皮温和，无论放入什么方子，都有很好的辅助作用。喜欢吃肉，喉咙发粘，有痰，又累又困，能吃但不能消化，容易腹胀和腹胀等。陈皮留在家里没什么不好。
喉咙粘腻，总是咳痰？可用陈皮化痰陈皮能溶五脏痰，但主要溶脾胃痰和肺痰。脾为痰之源，肺为痰之容器。如果感觉喉咙发粘，老是咳痰，或者咳嗽来不及好转，我们可以用陈皮泡水喝。陈皮能散寒，但去白痰。若为黄痰，宜加竹茹清热。

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肥胖者痰多，肥胖者痰湿多，可以用陈皮荷叶泡茶喝。陈皮降浊，荷叶升，脾胃之气活动就会理顺，脾胃之轮就会转动，更好地运化水湿。
这个食谱不仅可以帮助我们减肥，还可以降低血脂，因为它们本质上是一样的，它们都是痰湿。粘在血管里的痰叫高血脂，粘在肚子上的叫小肚子。荷叶本身具有降血脂的作用。喝一段时间后，不仅能减肥，还能降血脂。那岂不是很幸福？
有些人可能没胃口，吃得少。我们可以用陈皮、山楂和大米煮粥。陈皮很香，这是脾脏最喜欢的味道。脾开心的时候可以好好工作，从而打开食欲。和陈皮、山楂一起，可以起到很好的健脾助消化的作用。

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00-10: 10不知道大家吃完饭有没有腹部胀满。这时我们可以取陈皮放入水中浸泡，饱胀感逐渐消失。有时候我们吃补药的时候，会发热，会生气。我们可以把陈皮放在水里浸泡，然后我们可以降低火。
呕吐是因为胃气不降。胃更贵。当我们的胃气降不下来的时候，我们吃的食物就会堵在我们的胸口。如果我们不小心，我们会呕吐并出现。陈皮味苦，能降胃气，所以那些堵塞的食物会掉下来。
我们也可以将姜汁和陈皮用水煎煮，治疗呕吐。

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减肥降脂？陈皮来搞定陈皮对慢性胃炎有一定的治疗作用，下面给大家一个治疗慢性胃炎的小方法，将适量的陈皮磨成粉末，加入白糖，用温开水冲泡，然后空腹服用。
如果在车上晕车，可以在上车前把陈皮放入口中，崩解后咽下，吃几次防止晕车。
每次抓陈皮都能闻到一股清香，神清气爽。陈皮放久了当然更好。经过多年的沉淀，它有一种古老的气息，可以平复人气。我们可以用陈皮做枕头，香香怡人，可以为朋友缓解失眠和神经衰弱。

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健脾消食？一碗陈皮山楂粥搞定陈皮是橙子的外皮，可以用来养皮。皮肤不好的人可以用火麻仁、山药、陈皮煮粥。大麻籽是保湿的，可以消除身体的干燥。山药能养肺，肺主皮毛。这时候陈皮就盲目的引入药物，将其药性引入体表，而不是作为健脾消食的药物。
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