健康知识|痛经怎么治，痛经怎么治疗效果最好

痛经怎么办？痛经的引起，是由于子宫内膜脱落而引起的子宫收缩，因每个人体质不一样，表现痛经的程度也可能会有不一样。如果属于轻度的痛经，建议可以喝一些热的开水或者是热的红糖水，可以喝些红枣枸杞粥。还可以进行局部的按摩或者用热水袋进行局部的热敷，暖宝宝贴进行局部热敷，都是可以缓解轻度疼痛的。
如果来月经的时候痛经比较厉害，不能忍受，这时候建议可以口服一些药物，例如布洛芬缓释片或者布洛芬缓释胶囊。这些造成身体的影响一般会比较小，在4个小时之内就会代谢掉，不用担心。另外，也可以喝益母草的颗粒或者是合剂，都可以帮助子宫内膜快速脱落，从而达到缓解痛经的作用。
要怎样治痛经？使用暖贴对女性的痛经的确是很有帮助的，每个月特殊的那几天,一到冬天就特别害怕,加上血压回偏低,无论穿多少答衣服总感觉不暖和、所以从前两年就开始买一些暖宝宝，去年开始用暖宫贴的，之前在学校外面的精品店都没有看到有卖，所以就会从网上买一些，买的比较多的是尚乐暖宫贴，这个是恒达公司的一个暖贴品牌，用尚乐暖宫贴感觉非常明显，小腹没有以往那种闷胀、阴冷的感觉，身体非常轻松，几乎忘记是生理期。

《浦济堂暖宫贴》质量比较好的，使用的时间比较长，这种暖宫贴是专门适用于女性痛经、宫寒、月经不调、慢性贫腔炎、产后及流产女性保健等，也可适用于其它部分的疼痛热敷，作用原理也和暖贴一样，都是氧化放热反应。所以不会对身体有辐射和影响。
女人痛经怎么办？痛经是女性无法摆脱的疾病，中医认为主要是由于情绪不佳、经期不注意保暖，寒气入体、营养不良或劳累过度引起的。身体要保持健康，必须要遵循一定的生活作息规律，让身体适应周围的环境变化，饮食、日常生活、工作和休息都要有科学的安排。
痛经对于女性朋友来说是最熟悉不过的事情了，几乎每个女生都经历过，有些轻微的痛经可以慢慢自己改善的。根据中医的说法，痛经主要是由情绪不佳、经期不注意保暖，寒气入体、营养不良或劳累过度引起的。现在，有五种非常有效的方法帮助大家摆脱痛经。
1、裸睡预防痛经
裸睡时身体会更加放松，血液流动畅通无阻。此外，裸睡的时候有很大的自由，肌肉可以得到很大限度的放松，这对于治疗紧张性疾病是非常有效的，身体的适应能力和抗病力得到提高，可以让痛经得到缓解。
2、花椒泡脚
花椒泡脚是非常好的，可以缓解痛经，也可以调理身体气血循环。先用花椒煮水，然后泡脚30分钟，坚持每天这样做，痛经很快会消失。
3、喝山楂水
山楂是非常好的食材，有活血通络、化淤通气的作用，可以治疗气血不同造成的痛经，这种患者通常在来月经的头两天出现腹痛，经血有血块，排出后疼痛会减轻，同时伴有乳房压痛。在月经来之前用干山楂泡水喝几天，这样就不会出现痛经了。也可以用新鲜山楂加红糖做成山楂膏食用。

健康知识|痛经怎么治，痛经怎么治疗效果最好

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