羊肉汤的功效和作用是什么,怎么煲出来的羊肉汤最滋补?( 二 )


2、温中补血
当归自古被称为“补血圣药” , 味甘而重 , 专能补血 , 当归羊肉汤是性温之物 , 能温中止痛 , 温补肝血 , 尤其适合妇女产后血虚 , 阳虚失温所致的腹痛 。
3、养肝补虚
羊肉含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等成分;其性味甘 , 温;能养肝补虚 , 当归活血行滞 , 以增强羊肉补虚温肝之力 , 所以当归羊肉汤可用于治疗虚劳不足 。

羊肉汤的功效和作用是什么,怎么煲出来的羊肉汤最滋补?

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以上就是羊肉汤的功效和作用的相关内容 , 虽然羊肉汤的滋补效果很好 , 但是却也不能喝太多 , 尤其是实热病症患者不宜食用过多 , 或者最好不食用 , 例如上面例句的当归羊肉汤重在温补 , 会使热证加重 。 此外 , 胃火等有火气的人也要少喝羊肉汤 , 同时喝羊肉汤的时候要注意搭配一些降火气的食物同食 。

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