实用美容贴 ， 脸色不太好的妹纸 ， 快来取经！
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脸色不太好的妹纸 ， 我来告诉你很实用的美白保养方法
偶已近三 ， 哈哈 ， 年龄比较大了吧 ， 基本整日素颜 ， 不太爱化妆 ， 貌似的天生的习惯哟 ， 平时简单的洗面奶加润肤油就可以了 。 容貌虽没有天生丽质 ， 但是没有斑、纹 ， 抱持着最自然的气色吧 。
偶的妈妈是在基层工作的医生 ， 喜爱中医 ， 在生活中她有一些保养方法 ， 并提醒我们也跟着用 ， 这也是我受到影响的原因吧 。
就先介绍一下祛斑美白的方法吧 。
因为偶通常都是素颜 ， 也是因为没有长斑长痘 ， 皮肤也是比较细腻润滑的 。 这就依赖平时的注意保养了 。
偶算是一个大大咧咧的妹纸 ， 用句话说 ， 生活的比较糙 。 整天没有什么烦心的事 ， 当然了 ， 也不是没有 ， 有也不放在心上就是了 。 所以呀 ， 快乐是最美白的 。
该用心的还是要用心的 ， 生活饮食有规律 ， 不熬夜、不酗酒 ， 这些偶是严格会做到的 。 大多数妹纸们气色不好 ， 多是跟熬夜有关系 ， 休息不好 ， 体内气血循环不畅 ， 就上脸上了 ， 抹多少化妆品也不管用 。
记住 ， 女人是睡出来的 ， 到点就睡 ， 睡眠质量好 ， 第二天起床 ， 脸色就会不一样的 。
俗话说 ， 一白遮三丑 ， 偶也喜欢美白 。 平时偶也喜欢敷一下面膜 ， 有成品的 ， 也有自制的 。 在几年前 ， 因为去了内蒙幕大草原 ， 知道了沙棘 。 了解了他的功效 。 回来后 ， 就自己用沙棘果粉做面膜 ， 因为沙棘美白祛斑的效果很好的 ， 所以就养成了敷沙棘面膜的习惯 。 休息的同时 ， 打发一下无聊的时间 ， 脸色也会变得美白润滑哟 。
ps：还有一种方法 ， 如果想省事 ， 可以在面膜上直接涂一点沙棘油 。
偶的妈妈的观念是 ， 女人保养还是要按传统的方法来 ， 毕竟那是流传了多少年的了 ， 一定是精华 ， 才被流传了下来 。 不管用的方法 ， 一定是长不了的 。 看看 ， 偶的妈妈还是哲人呢 。
比如最简单的 ， 姜+红糖 ， 开水冲开了喝 ， 妈妈就坚持让我喝 ， 一直喝……说实话 ， 刚喝的时候 ， 觉得一股辣辣的味道 ， 真的很抵触 。 而好处嘛 ， 要慢慢的适应了以后 ， 才能发现确实对身体很好的 ， 气色很好哟 。 可以帮助美白的哟 。
上班工作后 ， 有一段时间确实很忙 ， 顾不上保养 ， 脸色就差了很多 ， 让我很纠结呀 。 后来 ， 我就把喝姜+红糖 ， 当成了生活中的习惯 ， 代替了咖啡 。 当然 ， 不必非得自己做 ， 也喝成品的 ， 红糖姜茶 ， 黑糖姜茶的 。 也有搭配大枣、姜母、阿胶的等等 。
其实吧 ， 偶就是把生活中常见的一些方法 ， 坚持下来做 ， 才受益的 。 因为身边处处都是可以保养美白的材料 。 比如黄瓜 ， 随手切成细细的片片 ， 敷在脸上 ， 滋润皮肤 ， 真的很天然哟 。 貌似说黄瓜只是补水的 ， 因为黄瓜中也含VE的 ， 美白的作用大大的有哟 。
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