怎么能解酒 解酒最快的食物如下：
1、鸡蛋 。
鸡蛋中富含半胱氨酸，具有解毒作用 。 《内科医学档案》杂志刊登的一项研究发现，鸡蛋中丰富的B族维生素可缓解宿醉 。
2、生姜 。
酒后吃点姜可刺激和恢复消化系统，缓解便秘、胀气和消化不良等不适症状 。
3、番茄汁 。
饮酒之后，肝脏负责分解酒精以保持血糖稳定 。 血糖是大脑的主要能源，血糖过低容易导致疲倦、乏力、情绪低落 。 此时喝一杯番茄汁可补充糖分，减轻醉酒后头痛等不适感，番茄汁中的番茄红素还具有抗炎属性 。
4、香蕉 。
饮酒过量之后，身体细胞缺水，小便更多，血钾水平降低，进而容易导致肌肉乏力、血压升高等现象 。 这时吃1~3根香蕉可以补充钾，增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例 。
5、芦笋 。
韩国一项新研究发现，在饮酒及醉酒后吃点芦笋可以解酒护肝 。 芦笋提取物可提高能够分解酒精的多种酶的水平，减轻宿醉症状，保护肝脏细胞免受酒精毒素的侵害 。
6、咖啡 。
酒后喝咖啡，可加快酒精代谢，使其分解成水和二氧化碳排出体外 。
扩展资料：
醒酒的方法
1、一口酒一杯水 。 喝完一口酒，马上喝一大杯水 。 这样可以稀释酒精浓度，促进代谢速度 。 要注意尽量喝白开水，因为饮料可能会造成能量过剩，茶水并不能解酒 。
2、不要开冷风 。 可能你有喝完酒发热的经历，这是因为酒精的热量不能在体内储存，而是向外散发 。 如果此时开冷风，就抑制了酒精的散发，不利于解酒 。
3、千万别装深沉 。 喝完酒滔滔不绝是一件好事，这是在通过呼吸散发酒精 。 当然，喝酒之后唱歌也是非常不错的解酒方式 。
4、酒后走几步 。 喝完酒后不要马上坐车回家，汽车内密闭的空气不利于酒精排出 。 最好的办法是沿着马路快走一会，因为运动出汗可以加速酒精代谢 。 注意不要逗留太久，为了安全马上回家休息 。
参考资料来源：
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有知道如何醒酒最快？如何快速解酒呢？ 美酒虽好，可不要贪杯哟 。 相信大家都知道喝酒后第二天醒来会有宿醉的毛病，头晕、口干、犯恶心 。 那么有什么快速解酒的好办法呢?
工具/原料
食醋 白萝卜 甘蔗
方法/步骤
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食醋解酒
食醋解酒法的原理之一是酒中的乙醇与醋中的有机酸起脂化反应，因而降低人体内乙醇的浓度，其方法方便易行：①用食醋煮一碗酸汤服用 。 ②将一小杯(20-25毫升)食醋慢慢服下 。 ③将用食醋加白糖浸渍过的一大碗白萝卜丝食用 。 ④将用食醋浸渍过的2个松花蛋食用 。 ⑤将食醋50克、红糖25克、生姜3片，用水煎后服用 。
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糖茶水解酒 。
喝适量糖茶水，可稀释血液中酒精的浓度，并加速排泄 。
3/10
白萝卜解酒 。
取1千克白萝卜，捣碎后取汁，分2次饮用;也可生食萝卜，或在白萝卜汁中加入适量红糖饮用 。
4/10
甘蔗解酒 。
取一根甘蔗，去皮，榨汁服用 。
5/10
鲜橙解酒 。
取鲜橙或鲜橘3-5个去皮后直接食用，或榨汁服用 。
6/10
生梨解酒 。
将梨去皮后食用，或榨取梨汁饮用 。
7/10
食盐解酒 。
若饮酒过量而胸口不适，则可在白开水中加少许食盐后饮用 。
8/10
绿豆解酒
将适量绿豆用温开水洗净，捣烂后用开水冲服或煎服
9/10
酸枣、葛花根解酒 。
取酸枣、葛花根各10-15克，一同煎服，起到解酒、清凉、利尿的作用 。
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注意护肝 酒精伤肝这是人人都知道的，但是不是人人都会去保护 。 我的建议是饮酒前及饮酒后使用一些护肝药，在药店就有非常容易买到的，在临床上也广泛使用的“L-半胱氨酸” 。 同时可以增加点维生素的摄入 。
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