茨威格在他的名著《巫山云》中便记录了一则悲剧式的单相思故事 。 故事主人翁著名小说家R接到了一封女人的来信 ， 她向他诉说了十三岁时就开始的对他的爱情 。 信是这样写的：我亲爱的 ， 那一天 ， 那一刻 ， 我整个地、永远地爱上你的那一天 ， 那一刻 ， 现在我还记得清清楚楚 。 ……从那刻起 ， 从我感到了那柔和的、脉脉含情的目光以后 ， 我就属于你了 。 ……你使我整个生活变了样 。 原先我在学校里学习并不太认真 ， 成绩也是中等 ， 现在突然成了第一名 ， 我读了上千本书……因为我知道 ， 你是喜欢书的……我以近乎顽固的劲头坚持不懈地练起钢琴来…因为我想 ， 你是喜欢音乐的 。
这个十三岁的女孩因为一个很普通的机会忽然堕入了情网 ， 死心塌地要把自己的一切全部献给作家R 。 这种感情无疑是很真诚的 ， 但也是非理性的 。 人们已经从那女子的信中获知 ， 如果引导得好 ， 这种力量能使单相思者的行为发生大变化 ， 如学习成绩不断提高 。 所以 ， 从这个意义上说 ， 以为单相思是犯了什么大罪 ， 或一口咬定单相思定然会使人堕落 ， 是不正确的 。
单相思的非理性化
上述故事的剧情是这样发展的：这个女子为了获得爱情 ， 不惜冒充妓女与作家R度过了三个消魂之夜 ， 最终为了这无望而纯洁的爱情自杀了 。 可直到她死 ， 作家都蒙在鼓里 ， 酿成一出非理性化的悲剧 。 单相思者总是一厢情愿 ， 全然不顾对方的感受 ， 颇像自恋型人格的某些特征 。
米切尔的《飘》描述了美丽少女赫思嘉的单相思 。 赫思嘉爱上了希礼 ， 可她从未向希礼主动表示过 ， 而只是迷醉在自己的幻想中 ， 等待希礼来向她求婚 。 从希礼的一言一行她主观地推断希礼是爱她的 ， 可事实上这个推断完全错了 。 赫思嘉的单相思在这错误的推断下愈演愈烈 ， 直至希礼即将与韩眉兰结婚 ， 赫思嘉仍想入非非地认为 ， 自己有权把希礼抢过来 。
单相思的非理性特征在赫思嘉身上是以进攻性手段来表现的 ， 而由于性格不同 ， 《巫山云》中的那位女子则采取了委曲求全的方法来表现 。 此后赫思嘉对希礼的追求还持续了数年 ， 直至媚兰死去 ， 她才明白希礼爱的的确是媚兰 。 待她回头寻找真正属于自己的爱时 ， 已追悔莫及 。 《巫山云》中的女子最后竟采取了自杀的方法来了结单相思的痛苦 ， 更是大错特错了 。 这种极端行为正是单相思的非理性造成的 。
单相思的苦恼来自怯懦与幻想
每个人在恋爱之前总有那么一段单相思 ， 可大多数人要么直接求爱 ， 要么认识到这种爱的不切实际而转移方向 ， 而患相思病的人却把自己淹没在苦海里而不能自拔 。 他所爱的人对此却一无所知 ， 上面那个作家R与希礼对女方的单相思几乎毫无察觉 ， 这便是酿成悲剧的真正原因 。 如果早一点表白的话；好多单相思者会有猛然清醒的机会 ， 而不至于走上绝路 。 单相思患者喜欢沉迷于幻想之中 ， 他们在恋爱中较少采取切实有效的行动 。 他们的幻想中有夸大对方、贬低自我的倾向 ， 这是不良的思维方式 。 针对上述特点 ， 人们建议单相思者采用下列方法进行自我矫正 。
[编辑本段]治疗
爱欲分流、外化法
单相思主要是在初恋期出现 。 在十六七岁的豆蔻年华 ， 少男少女追求异性的欲望急剧振荡 ， 可此时的少年思想还不成熟 ， 充满稚气 。 这种情绪与理智的不合拍便自然导致了少年们单相思的非理性化 。 荣格认为 ， —个人的生命能量“力比多”是不断流动着的 。 青春期急剧增长的力比多在体内找不到合适的通道 ， 便会瘀积于体内某—处或泛滥、外流 。 单相思便是力比多在体内集中投注于某一个人的形象的结果 。 很自然 ， 这种爱欲的淤积会导致心理的不平衡 。 当你越把爱欲投注于一人的时候；这个人的光环就越艳丽灿烂 ， 甚至连那一个人的缺点也成了魅力所在 。 如把这种瘀积的爱欲分流、外化 ， 从而导致新的心理平衡 ， 单相思者就能渐渐从单相思的泥沼中走出来 。
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