健康知识|响螺片哪些人不能吃,响螺片相克的食物( 三 )


特点:肉质细嫩,鲜脆爽滑 。

8、瘦肉凤爪响螺汤

用料: 干响螺片六十克,瘦肉一百六十克,鸡脚十二只,杞子二十克(五钱),淮山八片,蜜枣二个,姜一片,陈皮一小块,盐一茶匙,清水十四碗

做法: (1) 螺片用清水浸软,置滚水十五分钟,捞出洗净沥干瘦肉原块下沸水焯过,捞出洗净切块;鸡爪入沸水氽过,撕去黄皮,斩去爪尖;淮山、杞子洗净,姜拍裂,陈皮浸软洗净直身瓦煲加清水,下全部材料,加盖,猛火煲滚,改文火煲二至三小时,加盐调味即成

附注: (1) 干响螺片洗净后,要用热水浸半小时才会软,浸水可做汤 (2) 汤煲好后,可将汤料蘸虾酱进食,味极佳氽至九成熟,倒入漏勺里 。 炒锅再用旺火烧热,下油涮锅后倒回油盆;放入螺片,烹绍酒,加芝麻油,迅速炒匀上盘即成 。

9、竹荪红螺汤
功效: 养肝明目,温中补肾 。
来源: 保健汤菜大全
出处: 中华药汤谱
用 料 响螺片400克,豌豆苗50克,竹荪10克,料酒、精盐、味精、葱段各适量 。

制 法 将响螺片洗净切片,放沸水锅中焯透捞出 。 竹荪用清水泡软,洗去泥沙,切去两头,再用清水漂洗成白色时捞出,切成段 。 豌豆苗去杂洗净 。 坐锅加清水,放入竹荪、料酒、精盐、螺片,烧煮开后放入豆苗、葱段,略煮片刻,加味精起锅 。

用 法 每周1~2剂,分数次服用,用量不限 。

注 释 响螺片含丰富的蛋白质、无机盐及多种维生素,性味甘凉,具有清热明目的作用 。 配以山珍之品竹荪,不仅味鲜美,而且有较高营养价值 。

适应症: 脾胃虚弱,神经衰弱,视物不清等症 。

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吃响螺要挤内脏吗? 响螺肉是一种美味佳肴,具有润肺养颜、强壮身体机能的功效,《黄帝内经》认为“秋冬养阴” 。 所谓秋冬养阴,是指在秋冬养收气、养藏气,不应耗精而伤阴气,从而为来年阳气生发打好基础 。 响螺肉和响螺片是有名的滋阴海产品 。 响螺肉的做法稍后在正文里介绍 。
【响螺肉的营养价值】
响螺肉1
【原料】:响螺
【主要营养成分】:肉类蛋白,矿物质
《黄帝内经》认为“秋冬养阴” 。 所谓秋冬养阴,是指在秋冬养收气、养藏气,不应耗精而伤阴气,从而为来年阳气生发打好基础 。 响螺肉和响螺片是有名的滋阴海产品 。
【响螺肉的功效与作用】
响螺肉2
【功效】: 养肝明目,温中补肾 。
【适应症】: 脾胃虚弱,神经衰弱,视物不清等症 。
【响螺肉的食用方法】
响螺肉3

【响螺肉的做法】
做法一
(1) 螺片用清水浸软,置滚水十五分钟,捞出洗净沥干瘦肉原块下沸水焯过,捞出洗净切块;鸡爪入沸水氽过,撕去黄皮,斩去爪尖;淮山、杞子洗净,姜拍裂,陈皮浸软洗净直身瓦煲加清水,下全部材料,加盖,猛火煲滚,改文火煲二至三小时,加盐调味即成
附注
(1) 干响螺片洗净后,要用热水浸半小时才会软,浸水可做汤 (2) 汤煲好后,可将汤料蘸虾酱进食,味极佳 。

做法二
材料:淮山、杞子各20克,鸡脚10只、干响螺片60克,排骨500克,生姜2片 。
烹制:各药材洗净、稍浸泡;响螺用清水浸2小时;鸡脚去甲、皮,洗净;
排骨洗净、斩件 。 响螺、鸡脚、排骨放进锅中,并加入少许葱、姜和清水煮5分钟,捞起 。 再一起与生姜放进瓦煲内,加入清水3000毫升(约12碗水量),先武火煲沸改文火煲3个小时,调入适量食盐和生油便可 。

做法三
响螺肉70克,海带50克(洗净切块),瘦猪肉70克 。 煮汤食用

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