美食知识|青豆怎么炒,炒青豆子的家常做法( 二 )


做法步骤

这样的香菇青豆炒牛肉你吃过吗?
1、青豆用清水洗净 。 加入适量盐 , 烧水灼2分钟 , 沥干备用 。

这样的香菇青豆炒牛肉你吃过吗?
2、准备食材:牛肉切粒 , 用酱油、米酒、淀粉、花生油腌20分钟 。 灼好的青豆备用 , 香菇泡开切丝 , 蒜蓉姜丝备用

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3、热锅冷油 , 加入姜蒜 , 牛肉粒半煎半炒 , 爆香至七成熟 , 盛出备用 。

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4、继续加油 , 把香菇炒香

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5、加入青豆翻炒

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6、加入牛肉粒翻炒后 , 调味(蚝油、鸡精、淀粉勾茨) , 中小火炆几分钟收汁

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7、咸辣视个人口味调整
怎样炒青豆 用料
青豆 500克
肉末 适量
胡萝卜丁 适量
料酒 1勺
生抽 1勺
盐 1小勺
葱姜蒜
十三香 1小勺
肉末炒青豆的做法
青豆胡萝卜丁 , 洗净 , 水开下锅 , 焯水大概10分钟 。 肉末炒青豆的做法 步骤1
煮熟后捞出控水 。 肉末炒青豆的做法 步骤2
准备葱姜蒜末 , 备用 。 肉末炒青豆的做法 步骤3
锅中入油 , 油热下去葱姜蒜末炒香 。 肉末炒青豆的做法 步骤4
加入肉沫 , 料酒 , 十三香 , 翻炒均匀直到肉末变色 。 肉末炒青豆的做法 步骤5
倒入提前焯水的青豆胡萝卜丁 , 加入生抽1小勺 , 食盐1小勺 , 翻炒3分钟 , 最后加入鸡精1小勺 , 出锅 。

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