怎样让头顶头发浓密 使头发能变得浓密的手术我们称之为头发加密手术 。 头发加密手术所涵盖的范围很广 ， 像前额发际线的头发加密、头顶的头发加密、加密胡须、加密鬓角等等 ， 通过移植自身后枕部毛囊到这些毛发缺失的部位 ， 解决毛发不足的问题 。 专家称 ， 大量实践证明做完头发加密手术之后 ， 生长出来的新发与真实毛发一模一样 ， 效果终身保持 。
如何使自己的头发变得浓密？ 每天早上起床 ， 用木梳多梳头发 ， 按按摩 ， 可以促进血液循环 ， 促进头发的生长 。 可在洗头发的时候在水中放入少量醋 ， 能够使头发更柔顺 ， 也可以健康头皮 ， 促进生发 。 多吃蔬菜：如果蔬菜摄入减少 ， 易引起便秘而“弄脏血液” ， 影响头发质量 ， 加速头顶部的脱发 。 所以要多吃蔬菜类的也可以多吃些黑芝麻、花生、核桃坚果 ， 为头发补充营养 。 多吃有利于头发生长的食物绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等 ， 绿色蔬菜能美化皮肤 ， 有助于黑色素的运动 ， 使头发永葆黑色 ， 并且 ， 由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质 ， 能不断增加头发的数量 。 豆类：大豆可起到增加头发的光泽 ， 弹力和滑润等作用 ， 防止分叉或断裂 。 海藻类：海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质 。 能促进脑神经细胞的新陈代谢 ， 还可预防白发 。 舒缓头皮按摩:双手的温柔魔力 ， 会给予饱受敏感折磨的头部皮肤舒缓的呵护 。 在早晚沐浴的时候 ， 在最困倦的时候 ， 在渴望为敏感头皮解困的时刻 ， 来做做头部皮肤舒缓按摩操吧 ， 简单的轻柔按压 ， 让你感受前所未有的舒缓与松弛 。 熬夜不仅会加剧脱发 ， 还会对大脑造成永久性损伤 ， 降低记忆力 ， 加快衰老 ， 所以说：12点睡 ， 不要脸 ， 1点睡 ， 不要头发 ， 3点睡 ， 那就是不要命了 。 熬夜对于头发的伤害主要表现在熬夜会促进人体内肾上腺激素的分泌 ， 加重雄性激素脱发 ， 人熬夜时精神一般比较紧张 ， 会诱发弥散性脱发和休止期脱发 ， 总之都非常得不偿失 ， 这也是为什么现代人脱发年龄越来越早的原因之一 。
如何让头顶头发变浓密 1.豆类 。 豆类中含有一种叫异黄酮的特殊成分 ， 与女性雌激素结构相似 ， 所以有“植物雌激素”的美誉 。 异黄酮可以影响激素分泌、蛋白质合成、生长因子活性 ， 对脂溢性脱发(雄激素源性脱发) ， 可起到辅助治疗的作用 。 对营养性脱发、精神性脱发都有很好的改善作用 。 男女都适合吃 。
2.鸡肉 。 鸡肉中不饱和脂肪酸含量高 ， 这些不饱和脂肪酸可通过一系列作用 ， 合成人体所需的蛋白质 。 头发的主要成分是角质蛋白 ， 多吃富含蛋白质的食物 ， 经胃肠的消化吸收后 ， 可形成多种氨基酸 ， 而氨基酸进入血液后可被头发根部的毛乳头吸收 ， 最终促进头发生长 。
3. 黑芝麻 。 无论是中医还是西医都很认可黑芝麻对促进头发生长的良好功效 。 可能大家受中医“以色补色”说法的影响 ， 知道黑芝麻可以使头发黑亮 ， 西医研究指出 ， 黑芝麻提取物能显著增强B16黑素瘤细胞中的黑色素生成 ， 使头发变黑的同时变浓密 。
4.三文鱼 。 三文鱼中有一种omega-3不饱和脂肪酸是人体无法自己合成的 ， 这种omega-3不饱和脂肪酸可以促进脱发者头发变多 。 如果觉得三文鱼太贵或是不方便买到 ， 吃普通鱼类也是可以的 ， 鱼类基本上都含有丰富的不饱和脂肪酸 。
5.燕麦 。 杂粮是辅助治疗脱发经典的食疗配方 ， 用五谷杂粮熬制成粥 ， 燕麦粥就是其中一种 。 燕麦粥是一种低糖、高能、高膳食纤维的食品 ， 还含有丰富的维生素和微量元素 ， 从营养结构来看几乎都是头发生长所需要的 ， 所以很适合生发和养发 。
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