每天久坐超6小时易患心脏病 女性心脏10大风险 广州食盐碘浓度下调 孕妇碘营养易偏低( 二 )


吸烟会将心脏病发作风险增加一倍, 同样二手烟也会损伤血管, 增加心脏病或中风的发病风险 。
8、高血脂(0.72倍) 。
血脂总含量超过6.19毫摩尔/升, 心脏病风险增加72% 。 低密度脂蛋白最好不超过3.35毫摩尔/升, 高密度脂蛋白不低于1.55毫摩尔/升 。
9、疲劳感挥之不去(0.45倍) 。
《循环》杂志的新研究表明, 难以入睡或醒来感觉不到轻松的女性, 心脏病发作风险增加45% 。 每周有两次睡不好觉的女性, 心脏病发作风险也会增加27% 。
10、过于忙碌, 人际关系紧张(0.4倍) 。
【每天久坐超6小时易患心脏病 女性心脏10大风险 广州食盐碘浓度下调 孕妇碘营养易偏低】哈佛大学对1.75万女性的调查发现, 工作压力会使女性心脏病及其他心血管疾病发作的风险增加40% 。 另一项研究表明, 如果与丈夫或孩子关系紧张, 女性患胸痛的几率也会大大增加 。

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