春天如何预防皮肤过敏

春天的天气变化无常 , 许多皮肤敏感的人群在这个时候很容易发生皮肤过敏 。 这个季节的花粉 , 空气 , 还有春风等都是过敏的诱发因素 。 由于气温的在冬天到春天的过度 , 人体表皮的腺液分泌的过于旺盛 , 再加上春风的吹拂 , 各种易过敏的因素随着空气被风吹到皮肤上 , 灵敏高的人群就会产生皮肤过敏现象 。
【春天如何预防皮肤过敏】
春天常见的过敏因素
灰尘 , 主要来源于各种纤维针织物 , 例如皮毛 , 棉线 , 以及其他的纤维 。 在春天 , 灰尘会随着春风到处飞扬 。
化妆品里的某一些香精成分 , 化妆品里的某一些香精成分是化妆品里的典型的导致过敏的因素 , 都是对皮肤有刺激作用的 , 这样很容易让皮肤过敏 。
花粉 , 花粉更是春天里使皮肤过敏的重要原因之一 。 他们的隐藏性还是很强的 , 所以 不容易被人发现 。
饮食不当:有些食物吃了会引发皮肤过敏 , 像羊肉、海鲜、鱼虾、辛辣食品 , 这些食物属于温热食物 , 容易让皮肤过敏 , 出现变态反应性皮肤病 。 如果你是过敏体质 , 建议少吃这些食物 。
预防措施
容易过敏的人群首先要做的工作就是远离过敏原 , 避免一些导致过敏的因素 。
要经常保持皮肤的清洁 , 经常洗脸 。 洗脸要掌握好水温 , 水太热的话 , 会加大皮肤的毛孔 , 破坏脸的保护皮脂 , 这样很容易过敏 。 也不能用冷水 , 这样对皮肤也不好 , 有时冷水洗脸会洗不干净 。 所以最好用温水 。
在洗脸的过程中 , 一定要轻柔的对待皮肤 。 洁面后拍爽肤水的时候 , 也要轻拍 。 不要力度过大揉搓脸部皮肤 , 加重敏感 。
要注意平时的饮食 , 少吃油腻辛辣的食物 , 多喝水 , 少饮酒 , 戒烟 , 远离二手烟 。 多吃新鲜的水果还有新鲜的蔬菜 。
春季不要让皮肤干燥 , 做好日常的皮肤护理 。 在选择护肤品的时候 , 首先要了解自己的肤质 , 然后一定要选择适合自己肤质的 。
一定要注意皮肤的保湿 , 还有皮肤的防晒 。 防晒工作不能只是夏天进行 , 一年四季都应该注意 。
过敏性皮肤的人春天最好少出门 , 在家的时候尽量少开窗户 , 以防过敏物质飞入家中 。
外出的时候最好远离有花的地方 , 必要的时候戴上眼睛和口罩 , 皮肤敏感性强的人要甚至要用围巾包上头 。

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