春天到来 ， 很多朋友经常出现嘴唇干燥、脱皮甚至干裂出血的情况 ， 现代医学将这种症状称为唇炎 ， 严格说来 ， 大部分唇炎并不是医学上所说的细菌感染引起的炎症 ， 而是春季的气候特点及人体不适应季节变化这些因素导致的 。
【春季巧防嘴唇干裂】在春季注意饮食调养 ， 积极的做好一些防护措施 ， 可以有效的避免嘴唇干裂的情况发生 。
春季嘴唇干裂的主要原因
春季天气比较干燥 ， 风沙比较大 ， 人的嘴唇在这种环境下 ， 水分很容易蒸发掉 ， 尤其是一些肉眼难以见到的干燥粉尘沾在嘴唇上 ， 更会起到脱水的作用 ， 让嘴唇水分散失更快 ， 这是嘴唇干裂的外因 。
从人体内部来讲 ， 冬季蔬菜少 ， 人们在饮食中摄取的维生素较少 ， 缺乏维生素会引起嘴唇皮肤老化 ， 容易脱皮 ， 而人的嘴唇不能分泌油脂 ， 起不到保护皮肤的作用 ， 所以嘴唇干裂的情况比较多见 。
预防春季嘴唇干裂的方法
预防嘴唇干裂 ， 两个基本的要点是需要掌握的 ， 一是内养 ， 二是外防 。
内养就是通过调整饮食来补充水分和维生素 。 春季蔬菜尽管还不是大量上市 ， 但比冬天的蔬菜种类和数量都要多一些 ， 朋友们可以在饮食中多吃一些新鲜的蔬菜 ， 如小白菜、油菜、萝卜等 ， 一些新生的野菜所含的维生素等营养更丰富 ， 也可以多吃一些 。
另外 ， 注意掌握补充水分的方法 ， 不要一次性大量喝水 ， 很多朋友嘴唇干燥时认为缺水 ， 就大杯大杯的喝水 ， 但却越喝嘴唇越干 ， 一次喝大量的水 ， 身体吸收不了 ， 会很快排泄出去 ， 同时带走不少维生素和矿物质 ， 不利于防止嘴唇干燥 ， 正确的方法应当是多次少量补水 ， 以便于身体吸收利用 。
外防就是要做好防护 ， 可以使用油性的唇油来保护嘴唇皮肤 ， 减少水分散发 ， 最好是使用纯天然的甘油或羊油 ， 避免一些化学添加物损害皮肤 。 另外 ， 嘴唇干燥时不要舔 ， 因为舔多了会带走水分 ， 导致嘴唇更加干燥 。
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