第四种危害是低血压 。 人体缺乏蛋白质 ， 可以使血管弹性降低 ， 血管中血液流速减慢 ， 长期缺乏蛋白质可能造成低血压、头晕、出现记忆力下降等症状 ， 因此对于长期低血压的患者要考虑是不是机体出现蛋白质缺乏 。
蛋白质是我们人体中最重要的营养成分 ， 是由氨基酸以肽键的方式连接而成 ， 蛋白质对于维持机体健康有着很重要的作用 。 大家在日常生活中 ， 要注意补充蛋白质 ， 多吃一些肉蛋奶等高含蛋白质的食物 ， 防止因为蛋白质缺乏而引起的各种疾病 。
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