刷牙 ， 刷不干净怎么办 一般而言 ， 造成牙齿不齐的原因还是比较多的 ， 最常见的是不良的生活喜欢 ， 如习惯性吮指、舔舌 。 晈唇、咬物、伸下颌及不良吞咽习惯、偏侧咀嚼习惯等 ， 可以引起各种各样的错牙合 。 此外 ， 牙早失 ， 多生牙 ， 先天性缺失牙 ， 乳牙滞留等均可引起牙齿咬合不齐 ， 需要多加注意 ， 积极预防牙齿不齐 。
牙齿如果不好 ， 影响到咀嚼效果 ， 会加重胃的负担 ， 不利于消化及营养吸收 ， 此时需要纠正牙齿 ， 或者通过拔牙补牙等方式解决问题 ， 在选择医院时 ， 最好找正规的大型医院 ， 在修牙的过程中把牙齿不齐的问题一并解决 。 越早期治疗牙齿不齐的问题 ， 患者能少受苦 ， 并且治疗的效果会更好 ， 日常生活中注意养成好的习惯 ， 防止因为清洁问题导致牙齿畸形或者不齐 。
牙齿有污垢 ， 怎么刷都刷不干净 牙齿排列不整齐是吧
你可以先去牙科洗牙最好在抛光一下
我在河南做的也就40元
然后掌握正确的刷牙方法
刷牙时间最少2分钟
每天最好能保持刷牙2次或者3次
戴牙套牙齿刷不干净怎么办？ ①掌握刷牙的正确方式 。 平常我们都是横来横去的刷牙 ， 殊不知这样长此以往有损牙齿 ， 而且有些事物残渣不易清除 。 比较科学的方法是顺着牙缝上牙从上往下刷 ， 下牙从下往上刷 ， 能有效清洁牙缝里的各种食物残渣 。 然后把牙刷和牙齿垂直刷几下 ， 顺便把舌头尖部也刷刷 。 而且尽量避免刷到牙龈 ， 以防弄伤牙龈 。 口腔两边最里面的牙齿也要刷到 。
②掌握刷牙的力度 。 刷牙时很多人用劲过大 ， 很容易造成牙龈出血 。 这样长时间会损害牙龈和牙齿 ， 因此刷牙时要用力均匀一些 ， 不能过猛 。
③选择合适的牙刷 。 目前牙刷有细丝软毛刷、中毛刷和硬毛刷 。 它们各有优缺点 ， 我们应该根据个人牙齿情况合理选择 。 出于保护牙齿表面考虑 ， 我建议选用软毛刷 ， 对牙齿表面损伤较小 。 ④掌握刷牙的合理时间 。 刷牙时不能刷两下就草草了之 ， 应该刷3分钟左右才行 。 饭后3分钟左右刷牙最合适 。
⑤注意每天刷牙的次数 。 最合理的刷牙次数是每天3次 ， 如果做不到那最少每天刷2次 。
⑥定期清洗漱口杯和牙刷 。 我们每天只顾着刷牙 ， 漱口杯往往很脏 ， 容易滋生细菌 ， 因此要定期清洗一下 。 牙刷在每次刷完牙要在漱口杯沿上磕一磕 ， 把牙刷毛里面的牙膏甩出来 。
⑦选择合适的牙膏 。 用牙齿咬一咬挤出来的牙膏 ， 如果感觉牙膏里含有颗粒状东西 ， 这就是不错的牙膏了
为什么我的牙齿总刷不干净? 刷不干净 ， 主要是因为刷牙的方法不正确 。
建议刷牙的方法
1上牙表面的刷法
将牙刷与牙齿的外牙面呈45度角 ， 牙刷放置牙龈处 。 从上往下旋转刷牙 ， 一次大概可以刷2颗牙 ， 每次从上往下刷至10次为宜 。 所有的上牙表面都用此方法去刷牙 ， 记住要将全部牙齿都刷到 。 特别注意外牙千万不能使用拉锯式 ， 这样会对牙齿造成损害 。
2上牙内面的刷法
对于上牙内面除前门牙以外的部分还是从上往下旋转刷牙 ， 方法和表面相同 。 但是前门牙部分如果使用这样的方法不好操作 ， 所以对于这几颗牙齿可以将牙刷竖起来从上往下刷 。
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