从怀孕后为什么老打嗝而且还顶着胃不舒服 因为怀孕后子宫逐渐增大 ， 妊娠3个月后子宫升入大腹腔 ， 在腹腔内占据一定空间 。 子宫继续增大 ， 将胃推向上方；肠管则被推向上方及两侧 。 此外 ， 胎盘分泌大量性激素 ， 其中孕激素可使胃肠道平滑肌的张力减低 ， 蠕动减弱 ， 延缓了胃内容物的排空时间 ， 所以会有上腹部饱胀感 ， 打嗝的现象 。 你可以防止饱餐 ， 少食多餐可减轻饱胀感 。 另外少吃易产气的食物 ， 如豆类、萝卜、土豆、红薯、芋头、南瓜、板栗等
孕早期胃胀打嗝怎么办？ 孕早期很容易胃胀打嗝 ， 也很容易恶心呕吐 ， 这两种都是肠胃不适 。
因为孕早期激素水平的上升 ， 会导致一些讨厌的副作用——肠胃不适 。 hcg支持怀孕 ， 但是会让你胃口不好 。 胆囊收缩素在孕妇身上也会增加 ， 它会让妈妈消化系统功能更好 ， 代谢食物的转化效率 ， 当然了在提高身体储能的同时 ， 他可能也会造成低血糖 ， 恶心呕吐的问题 。 提高的雌激素和孕酮水平也会造成恶心 ， 因为它们会直接影响肠道激素 。
总之 ， 怀孕早期肠胃很可能是不舒服的 ， 而且大部分妇女都会有这种情况 。
这时候你需要注意 ， 第一要少吃多餐 。 让胃不要空着 ， 当然也不要过饱 ， 你可以去吃一些高能量密度的食物 ， 这样比较少的量就会保证你身体营养所需 ， 比如说牛油果鸡蛋 ， 奶制品 ， 燕麦坚果等等 。
还有就是记录引起胃胀的原因 。 我在孕早期一度胃反酸 ， 后来我发觉是因为紫米粥的问题 。 我每次吃完紫米粥都会胃酸胃胀 ， 后来我就不吃这个 ， 然后就好了 。 所以你不妨看一下你的早餐习惯是吃哪些东西 ， 你记录一下来看看是不是食物导致的 。
控制缓解恶心的甜食 ， 压力可以导致恶心 ， 吃点是可以引发大脑释放压力缓解剂 ， 比如说血清素 。 很多准妈妈在孕前期没有什么胃口 ， 可能比较喜欢吃零食或甜食 。 但是甜食可能会正好相反 ， 让你的胃更加不舒服 。
【健康知识|怀孕打嗝怎么回事，孕早期恶心打嗝但不吐】尽量多休息 。 孕期且不仅肠胃不舒服 ， 还容易犯困 。 这个时候如果你不是特别饿 ， 又没有什么其他的事情 ， 你需要多休息来填充你的时间 ， 毕竟能休息的时候基本上感觉不到胃不舒服 。
孕妇为什么老打嗝 这些都正常 。 怀孕本身就会增加女性身体的负担 ， 腹部大起来 ， 对胃压迫有点大 ， 就不舒服 ， 多站起来走走 。 坚持几个月就好了 。
当妈妈 ， 真不是一件容易的事 。
推荐阅读
- 健康知识|尘肺三期能活多久，尘肺病三期临死征兆
- 健康知识|心肺衰竭能活多久，心肺衰竭的老人能活多久
- 健康知识|肺部微创术后多久不疼，肺叶切除7个月后背痛
- 健康知识|局限性肺气肿能活多久，轻度肺气肿到死亡一般要多久
- 健康知识|老年肺气肿能活多久，65岁肺气肿能活多少年
- 健康知识|肺炎支原体感染多久好，肺炎支原体感染多久可以自愈
- 健康知识|肺高压重度能活多久，重度肺高压吃药能维持多久
- 健康知识|新生儿多久可以理发，一个月新生儿肺炎自测
- 健康知识|小儿支气管肺炎多久能治愈，小儿支气管肺炎是拖出来的吗
- 健康知识|肺钙化能活多久，肺钙化最后怎么去世