将放风筝作为一种康复疗法 ， 古人早就有认识：迎天顺气 ， 拉线凝神 ， 随风送病 ， 有病皆去 。 从中医的角度来讲 ， 阳气会随着春天的到来而升发 ， 人体的气血因此产生往外透发的趋势 。 入春之后 ， 人们如果走出户外放风筝 ， 就可以“疏泄内热 ， 增强体质” ， 有消除冬日气血积郁、祛病健身的功效 。
《黄帝内经》倡导天人合一养生 ， 能够投入到自然的怀抱 ， 让清风拭去心灵蒙受的风尘 ， 让松涛洗濯耳朵里灌满的喧器 ， 对于大多数人来讲 ， 放风筝是一种很便捷的寻找健康、关注健康的方式 。 放风筝 ， 在给了我们一种浪漫温馨的生活方式的同时 ， 也是可以让我们完全信赖的祛病养生的方法 。
放风筝 ， 送走颈椎病
一次 ， 去养生所看一位医生朋友 ， 因为是工作的时间 ， 朋友说让我在一旁稍候片刻 。
也难得有机会旁观 ， 干脆就安心地坐在一边看看朋友是如何给患者朋友带去欢乐的 。 同来的患者是三位老年人 。 其中年龄最大的老人66岁 。 说以前去医院检查过 ， 是颈椎出了问题 。 最近病情加重 ， 胳膊和腿发酸 ， 手指发麻 。 他问有没有秘方可以传给他 。
朋友告诉他秘诀就三个字：放风筝 。 老人一脸茫然的表情：“就这么简单？以前我去医院光检查来来回回的就1000多块钱 。 放风筝就能治颈椎病？”
同来的两位老人对朋友的回答也产生了浓厚的兴趣 ， “我们今天也借这个机会好好了解了解 ， 平时我们也会带着孙子出去放风筝 ， 可从不知道放风筝还能治病 。 ”
朋友对三位老人说：“我详细给你们讲一下 。 首先说颈椎 ， 我们的颈椎 ， 上接头颅 ， 下接胸椎 。 但它的功能要比胸椎、睽椎复杂得多 ， 它可以负重、减震、导向、滑动等等 ， 它的功能很多 ， 使用 率也特别高 ， 所以非常容易受损 。 随着人年龄的增长 ， 脊椎也会老化 。 中老年人的骨质增生、椎间盘突出等症 ， 待发展到椎间孔狭小、椎体失稳时 ， 就会产生各种症状 ， 这就是颈椎病 。 ”
“再者 ， 颈椎是有代偿能力的 ， 就是通常我们理解的恢复能 力 ， 当某些病变影响了颈椎的功能 ， 代偿就会发生作用 ， 包括微血管再生和韧带增厚等等 。 要想延缓椎体和韧带的老化 ， 充分发挥这种代偿功能 ， 最好的办法就是运动 ， 此外再没有任何灵丹妙药 。 而放风筝就是最好的康复疗法 ， 放风筝既能够防治颈椎病又特别适合中老年人的活动 。 ”三位老人边听边点头 。
风筝已经有2000多年的历史了 ， 人们对于放风筝的兴趣久盛不衰 ， 其所具有的养生保健作用是重要原因 。 看着三位老人听得聚精会神 ， 朋友接着说到：“放风筝时 ， 受兴趣的驱使 ， 人要仰首举目 ， 挺胸抬头 ， 左颐右盼 ， 仰俯有度 。 经常放风筝 ， 可以保持颈椎、脊柱的肌张力 ， 保持韧带的弹性和椎关节的灵活性 ， 增强骨质代谢 ， 加强颈椎、脊柱的代偿功能 ， 既不损伤椎体 ， 又可预防椎骨和韧带的退化 。 所以说放风筝是老祖宗留给我们的防治颈椎病的一个‘秘方’ 。 ”
患病的老人指着身边同来的一位老人说：“怪不得人家老何身体很硬朗 ， 感情就是托了放风筝的福 。 ”老人说 ， 三个人中除了老何之外他们俩都有颈椎病 ， 自己的要重一些 。 放风筝是老何的爱好 ， 只要有空闲 ， 他准带着孙子去放风筝 。 今天还是他俩把老何硬拉来的 。
老人走的时候说 ， 既然放风筝能治疗他的颈椎病 ， 以后他就经常跟着老何放风筝去 。 顺便把他儿子也带着 ， 老人说他儿子是做计算机软件开发工作的 ， 有时候在电脑前一坐就是好几个小时 ， 颈椎也不是太好 。
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