美食知识|鸡汤炖多久,鸡汤炖三个小时可以吗


炖鸡汤要多久熬鸡汤一般最少是在1~2个小时之间,因为如果少一个小时的话,鸡可能还没有煮熟煮烂,如果超过两个小时,那么可能会让鸡汤慢慢蒸完的,所以1~2个小时是最合适的 。 熬完之后的鸡肉可以直接吃,也可以用来做炒鸡 。
鸡汤要炖多久合适?1小时左右 。
用料
主料;三黄鸡1000克、玉米100克 。
辅料;食盐10克、白胡椒粉3克、红枣1个、枸杞10粒、姜3克、葱3克 。
清炖鸡汤的做法
1、一只鸡洗净沥干 。



2、去内脏,剁小块备用 。



3、玉米解冻取一半使用 。



4、锅中热水,待水开了放入鸡块焯一下,放入料酒去味!


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5、另起锅放入姜片、葱段、玉米、焯好的鸡肉块 。



16、放入枸杞和大枣炖煮 。



7、放入食盐、白胡椒粉调味,大火煮开后小火慢炖1个小时 。



8、炖煮至1小时后尝下咸淡,可以再加入食盐,保温1小时后即可食用 。



9、清炖鸡汤成品图 。

鸡汤一般要炖多久?鸡汤要用文火炖1个小时,才好喝,小火慢炖 。
如果是用普通汤锅炖的话,水要多加些,不可中途添水,否则汤就不醇香了;大火炖10分钟,然后小火炖1个小时(嫩鸡,如炖老母鸡时间要延长一倍),调味即可 。
还可以用有盖的陶瓷容器隔水炖(这种炖法味道最醇,是粤菜常用的炖法),将加好料的容器盖盖放入蒸锅中,有条件的可用纱纸湿水封在容器上(要先调好味道),大火蒸2个小时左右即成 。

扩展资料:进餐最易犯5个错误
1、胃酸过多:鸡汤有刺激胃酸分泌的作用 。 因此患有胃溃疡、胃酸过多或胃出血的病人, 一般不宜喝鸡汤 。
2、胆道疾病:胆囊炎和胆石症经常发作者,不宜多喝鸡汤,因鸡汤内脂肪的消化需要胆汁参与,喝鸡汤后会刺激胆囊收缩,易引起胆囊炎发作 。

3、高血压症:高血压患者喝鸡汤,除引起动脉硬化外,还会使血压持续升高,难以降下 。
4、高血脂症:鸡汤中的脂肪被吸收后,会促使胆固醇进一步升高 。 胆固醇过高,会在血管内膜沉积、引起冠状动脉硬化等疾病 。
参考资料:

炖鸡一般需要多长时间?炖鸡的时间一般1小时左右就可以了,时间再长营养成分反而会逐渐降低 。 炖鸡汤的时间再长,鸡肉中的营养成分也只有5%-10%溶解在汤里,大部分营养还留在鸡肉中,1-1.5个小时就比较合适,既能保证鸡肉熟了,也能保证口感和鸡汤的营养 。
炖鸡汤的鲜鸡买回来后,应该在冰箱冷冻室里放3-4个小时再取出,然后解冻炖汤,这样做出来的鸡汤味道才更鲜美 。
炖鸡汤的时候放盐的时间在某种意义上能主宰鸡汤的口味,盐煮时间长了会与鸡肉发生化学反应,鸡肉里的蛋白质被锁定,汤味淡,肉也炖不烂,所以盐和别的调味品一定要在鸡汤已炖好时放,中途不揭盖,这样做出来的鸡汤鲜味更浓 。
冬天炖鸡汤可以用生姜、枸杞、人参一起炖比较好,营养价值更高 。

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