美食知识|生菜怎么做好吃,蚝油生菜的做法步骤( 二 )



炒生菜怎么做好吃 用料  
生菜(喜欢什么拌什么)  两颗(如果比较大颗一个就可以)
丘比沙拉汁焙煎芝麻口味    15毫升    
大蒜    3瓣    
辣椒干    6个(基本没辣味 , 好看用的)    
白糖    3克    
白米醋    5毫升    
生抽    10毫升    
冰块    若干(可用冰水替代)    
凉拌生菜的做法  

  • 准备材料
    生菜其实还不够好 , 那种螺旋状的生菜才棒呢 , 特别脆 。 不过没买到脆的也没关系 , 我教你怎么变脆 , 嘿嘿
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  • 洗净
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  • 撕成小朵 , 留几片中间的菜心别撕 , 摆盘好看
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  • 生菜变脆的秘诀来了:泡冰水!用净水没过生菜 , 然后放入冰块 。 没有冰块的话提前用矿泉水瓶装一瓶水放入冷藏室 , 用的时候倒出来就好啦
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  • 大蒜辣椒干切好备用
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  • 把用料里的其他所有配料混合起来拌匀
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  • 锅内放油烧热
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  • 把辣椒干和大蒜扔进去炸一分钟
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  • 炸好后倒入拌好的料汁里 , 拌匀放凉
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  • 准备一个大碗 , 把泡过冰水的生菜捞一点出来铺在碗底 。 菜心别捞 , 留着放最上面
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  • 均匀浇上料汁 , 不要偷懒把生菜全部捞出来再浇哦 , 容易味道不均匀
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  • 再铺一层 , 浇上料汁
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  • 把留好的菜心放上去 , 浇汁

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  • 完工 , 特别清爽开胃
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  • 小贴士
    丘比的沙拉汁如果买不到 , 可以把用料里的生抽加一勺 , 然后自己放点熟白芝麻代替 。                  不要忘记交作业哦

生菜怎么做比较好吃? 生菜是我们日常生活中餐桌上很常见的蔬菜 , 它含有维生素、膳食纤维、钙、叶酸、碳水化合物、蛋白质等多种对人体有益的营养成分 , 它有着改善睡眠、增加免疫力的功效
生菜的做法也有很多种 , 可以凉拌生吃 , 可以炒 , 可以熬粥等等 , 做法简单省时 , 一点都不困难 , 简单易学
下面我分享一下它们的做法 , 希望对您有所帮助!

【海米生菜】
海米冲洗干净后放入水中泡十多分钟 , 生菜洗净后撕成小片 , 葱切葱花备用
【美食知识|生菜怎么做好吃,蚝油生菜的做法步骤】起锅烧油 , 将油烧热后放入沥干水分的海米 , 翻炒片刻 , 将海米炒至有些变色后放入葱花炒出香味 , 倒入一些酱油 , 放入一小撮白砂糖 , 将其炒开后 , 放入生菜片 , 将生菜片炒软后倒入一些水淀粉勾芡 , 勾好芡后即可出锅


【培根生菜】

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