美食知识|蒸鱼多久,鲈鱼蒸多久


蒸鱼要几分钟鱼的大小不同, 清蒸的时间也不同, 一般我们买的鱼大多数是一两斤左右, 这样的鱼一般都是大火蒸8-10分钟 。 但是不同的鱼蒸的时间也是有差别的, 草鱼肉质老一些多蒸一会, 鲤鱼肉质细腻一些8分钟就够了 。 最常拿来清蒸的就是鲈鱼, 鲈鱼的营养价值高, 清蒸是最好吃的 。 下面我们就以清蒸鲈鱼为例子, 为大家讲解清蒸鱼到底需要多少时间和需要注意的一些方面, 保证蒸出来的鱼肉鲜嫩, 没有腥味 。
【清蒸鲈鱼】
食材:鲈鱼1条(1斤左右)、料酒适量、蒸鱼豉油适量、葱姜适量 。
做法:1、首先我们把鱼处理干净了, 鱼身上划几刀, 加入姜片和料酒涂抹均匀鱼身, 腌制一段时间;2、然后准备一个盘子, 盘子放姜片, 再放上腌好鲈鱼;3、锅中烧开水, 将鱼上锅, 盖上盖子, 大火蒸8分钟;4、然后端出鱼, 放上葱姜丝, 浇上蒸鱼豉油, 再浇上热油就可以了 。
小贴士:
1、鱼身上划几刀, 这样方便入味, 也更容易熟, 尤其是鱼身比较厚的鱼, 一定要多划两刀 。
2、这条鱼就1斤左右, 所以锅中烧开水后上锅大火蒸8分钟就够了 。
3、蒸好后放上葱姜丝, 先浇蒸鱼豉油, 然后浇上热油, 浇在葱姜丝上 。

清蒸鱼需要多长时间呢?不同情况下, 我们蒸鱼时间是不同的, 这个和鱼的大小, 什么种类的鱼, 还有什么火候都有决定性的关系, 所以要有一定的蒸鱼经验, 才能拿捏准 。
一般控制蒸鱼时间6步走
第一步:鱼的选择:鱼的重量最好控制在500克左右, 摆在鱼盘中美观是次要的, 关键是生熟的火候比较容易把握 。 第一是选鲜活的, 刺少的鱼好 。 地域口味不同选择的鱼也不同 。 淮阳菜:清蒸鲩鱼 , 江苏菜:清蒸刀鱼;粤菜:清蒸鲈鱼;川菜 -清蒸青鳝;鲁菜:清蒸甲鱼;浙江菜:清蒸桂鱼, 清蒸鳗鱼, 清蒸石斑鱼, 清蒸鲈鱼等 。
第二步:鱼的整形:将鱼收拾干净后, 用刀将鱼脊骨从腹内斩断, 可以防止鱼蒸熟后, 由于鱼骨收缩而使鱼变形, 在鱼体两侧抹匀猪油, 再沾少许白酒 。
第三步:鱼的调味:将少许肉粒拌入一点酱油、麻油、盐、姜末、香菇末后放入鱼腹中, 既可使鱼的味道更鲜, 又可使蒸出的鱼显得饱满 。
第四步:鱼的摆盘:取大块老姜和大葱中段, 切成长短均匀的细长丝, 铺在鱼盘上, 将鱼入盘后再在鱼身上撒些许葱姜丝, 成熟后既美观又入味均匀 。
第五步:鱼的火候:火候是清蒸鱼的关键所在, 与很多清蒸菜一样, 一定要在锅内水开后, 再将鱼入锅, 蒸6至7分钟立即关火 。
第六步:鱼的虚蒸:所谓虚蒸就是关火后, 别打开锅盖, 利用锅内余温再蒸5至8分钟后出锅, 将备好的酱油、醋和少许清油淋遍鱼身即可 。
蒸鱼时间小提示

如果是清蒸稍大的鱼, 蒸的时间还可以再延长2至3分钟;也可在鱼身下架两根筷子, 使鱼离开盘底, 使鱼身全面遇热快熟;还可以将鱼立起来蒸, 用一节大葱撑开鱼腹, 使鱼平稳立住, 同时, 在鱼身两边各划一字花刀, 并在每个刀缝处夹入姜片, 切记, 千万别忘了虚蒸 。
如果想使鱼的香味少一些生涩, 多一些柔和, 可以将酱油、醋和少许清油调好的味汁放在一个小碗里, 与鱼一起蒸, 待虚蒸之后与鱼一起出锅, 浇在鱼身上即可 。
清蒸鱼的烹制也是一门学问, 从选鱼到配料, 从摆盘到入锅, 从火候到虚蒸, 每一个步骤都有讲究 。 当然口味可以根据自己的喜好进行调配, 但火候和虚蒸可是清蒸鱼“鲜”的基本保证 。
蒸稍大的鱼的时候多少蒸鱼时间合适

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