夏季艳阳高照 ， 十分刺眼 ， 人们习惯戴上太阳镜来保护眼睛 ， 同时 ， 各种款式的太阳镜还能起到装饰作用 ， 让人的形象更为美观 ， 不少年轻人为了体现自己的风度 ， 也喜欢在夏季戴上一副太阳镜 。 医学专家们指出 ， 夏季佩戴太阳镜 ， 需要注意其功能、质量及使用方法 ， 否则有可能对健康造成损害 。
【夏季戴太阳镜有讲究】
注意太阳镜功能的选择
随着科学技术的发展 ， 太阳镜的制做工艺也不断进步 ， 其颜色、款式和功能有多种选择 ， 使用太阳镜在夏季保护眼睛 ， 不仅要防止可见光线刺激眼睛 ， 更要考虑到紫外线等不可见光影响视力 。
科学证明 ， 黑色和紫色的镜片 ， 对紫外线和可见光的遮挡能力最强 ， 其次是黄色的镜片 ， 对防紫外线方面要求比较高的朋友 ， 可以选择黑色并且带有防紫外线涂层的太阳镜 ， 但黑色对可见光阻碍较大 ， 对视线清晰度有要求的朋友 ， 以选择黄色的太阳镜为好 。
注意太阳镜的质量
夏季戴太阳镜是为了保护视力 ， 当前市场上太阳镜价格不一 ， 质量也千差万别 ， 朋友们在选择时一定要细心察看质量 ， 避免损害眼睛健康 。
很多便宜的太阳镜镜片是塑料制成的 ， 容易变形 ， 会造成眼睛疲劳 ， 导致视力下降 ， 应避免选用 。 有些太阳镜的防红外线涂层使用了不利健康的化学物质 ， 容易造成皮肤过敏 ， 朋友们在选择时也要注意这点 。
最好的办法是选择正规品牌的产品 ， 并且注意查看其质量认证说明 ， 以确保不影响眼睛健康 。
太阳镜佩戴时间不要过长
太阳镜的功能主要是保护眼睛不受损害 ， 但很多人将之当做饰品来使用 ， 过多的关注其对形象的影响 ， 戴太阳镜时间很长 ， 有些人即使到了室内也不愿意摘掉 ， 太阳镜虽然不重 ， 但时间长了 ， 其镜框对鼻梁及眼睛周围的血管和神经都会产生压迫 ， 引起局部血液循环不畅 ， 导致头痛、眼花、眼睛疲劳等症状.
所以在佩戴太阳镜时 ， 到了光线不强的地方就要摘下来 ， 并按摩一下眼睛周围 ， 以促进气血畅通 ， 尽量避免长时间佩戴 。
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