燕麦粥怎么做？ 燕麦是一种绿色食品 ， 也是粗粮中的一种 ， 用燕麦做出的粥不仅好吃而且很香 ， 燕麦粥也可以搭配其他的食物来食用 ， 比如小米燕麦粥、牛奶燕麦粥、瘦肉燕麦粥等等 ， 那么燕麦粥的做法是什么呢 ， 我们一起来看看吧 。
做法一
主料
准备好适量的燕麦和适量的黑芝麻 。
辅料
红枣三颗、枸杞一小把、牛奶适量 。
做法
1.把黑芝麻冲冲 ， 会有些小灰尘 。
2.根据自己吃的量或者几个人吃的量加一些水 。
3.水开倒入燕麦 。
4.放入红枣和枸杞 。
5.加入洗干净的黑芝麻 。
6.再倒入适量的牛奶 ， 可多加也可少加 。
7.搅匀煮开即可 。
做法二
主料
燕麦片100g 。
调料
油炸玉米片200g 。
做法
1.燕麦 ， 玉米片都准备好 。
2.锅中放入适量的水 ， (也可以放牛奶) ， 然后倒入适量的燕麦片也玉米片 。
3.大火烧开转小火 ， 煮至5--7分钟 ， 看到粥已经变的粘稠了 ， 就可以盛入碗中 ， 开吃 。
做法三
主料
燕麦25g 。 大米25g 。 枸杞10g、水1000ml 。
步骤
1.燕麦与大米一比一比例 。
2.淘洗好的大米与燕麦 ， 加水泡2小时左右 。
3.泡好后 ， 倒掉水 ， 换上新水倒高压锅中 。
4.盖上锅盖 。
5.煮粥程序 ， 煮20分钟 。
6.粥煮好后 ， 撒入少许枸杞搅拌均即可食用 。
做法四
酒酿燕麦羹 。
原料
糯米500克、酒曲 。
制作酒酿
1.秤取500克糯米 。
2.糯米淘洗干净 。
3.用水浸泡12小时左右 。
4.至米可用手轻轻捏碎 。
5.放入蒸锅中蒸30分钟左右至全部熟透 。
6.加入适量凉开水轻轻拨散 ， 如果喜欢酒酿的水多一点可以稍微多放一些 。
7.待凉至手温时 ， 加入甜酒曲 。
8.搅拌拌匀 。
9.装入保鲜盒中 ， 将米粒压紧 ， 中间掏个洞 。
10.放入面包机中 ， 其实也可以直接用面包机内桶做 ， 之前想着是觉得没有盖子 ， 后来打开说明书一看 ， 可以用层保鲜膜包上 。
11.面包机选择程序14米酒 ， 默认时间48小时 。
12.到36小时以后 ， 可打开看看 ， 有着淡淡的酒味 ， 中间的洞全是水就基本好了 。
做法五
原料
新大米、红薯、快煮燕麦片 。
做法
1、大米淘洗干净浸泡半小时 ， 红薯去皮切1厘米大的小块 。
2、锅中放入足够的水 ， 比平时煮粥多放一碗水 。
3、水沸后到入浸泡好的大米和红薯块 。
4、大火煮沸后改小火慢煮30-40分钟至粥粘稠 。
5、放入麦片搅匀后煮1-2分钟即可 。
结语：以上就是各种燕麦粥的做法 ， 不同的燕麦粥搭配不同的食物 ， 它们的功效和营养价值都是不同的 ， 味道当然也更不相同哦 ， 对于肠胃不太好的人来说 ， 可以多吃点燕麦粥养养胃 。
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材料
主料：玉米面(黄)150克,燕麦片100克
辅料：豆浆250克
调料：白砂糖30克
做法
1.燕麦仁洗净 ， 放入锅内 ， 加4碗水煮至熟并呈开花状;
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