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如何判断得了抑郁症，如何能被诊断为抑郁症

小知识


怎么判断自己是否得了抑郁症 抑郁症有九个主要症状 ， 只要以下这些症状至少存在四项 ， 而且持续了两周还不能缓解 ， 并且影响到了平时的正常生活 ， 就需要考虑是否患上了抑郁症 ， 并及时找专科医生就诊咨询 。
★兴趣丧失 ， 没有愉快感；
★精力减退 ， 常有无缘无故的疲乏感；
★反应变慢 ， 或者情绪容易激动、亢奋 ， 也容易被激怒；
★自我评价过低 ， 时常自责或有内疚感 ， 这也是导致患者自杀的主要原因；
★联想困难或自觉思考能力下降 ， 对一些日常生活小事也难以决断；
★反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为 。
★睡眠障碍 ， 如失眠、早醒或睡眠过多（据研究 ， 80%抑郁症患者具有睡眠障碍） 。
★食欲降低或体重明显减轻 。
★性欲减退 。
除上述症状外 ， 抑郁症还有一些“周边症状” 。 在亚洲特别是中国和日本 ， 大多数抑郁症患者主要不是情绪方面的症状 ， 而是头痛、头晕、腹胀、心悸、身体疼痛等躯体症状 。 因此一些查不出生理原因的躯体症状也应该考虑是否有抑郁症的可能 ， 以免延误治疗 。

深圳鹏程 李毅李主任 ， 女 ， 生于1948年 ， 毕业于河北医科大学 。 中华医学会精神分会员 ， 专注于精神科、中医精神科、心理治疗近四十年 。 并从事失眠、抑郁症和各类精神障碍的临床工作四十余年 。 丰富的临床诊疗经验无私的奉献给了患者 ， 她把患者当成自己的亲人 ， 让患者感觉像是邻家阿姨 ， 同样患者也将厚爱回馈给她 。
如何确定自己是否得了抑郁症 现在生活和工作的双重压力 ， 使很多人都有患上抑郁症的可能 ， 这也使得抑郁症患者是越来越多 。 而且 ， 很多患者还不知道自己已经患上了抑郁症 ， 到了严重的时候 ， 就可麻烦了 。 接下来 ， 我们就为大家介绍一下 ， 生活中如何判断自己是否患上了抑郁症?
(1)抑郁心境：这一抑郁症的症状基本特点就是在生活中变得情绪低落 ， 经常苦恼忧伤 ， 对生活失去兴趣 。 一般患有抑郁症的患者 ， 在生活中就会经常感到悲观绝望 ， 痛苦难熬 ， 有度日如年、生不如死的感觉 。 常用“活着没意思”、“高兴不起来”等描述其内心体验 。 典型者有抑郁情绪 ， 白天重晚上轻的特点 ， 并常与焦虑共存 。
(2)思维迟缓：这一抑郁症的症状就是指在生活中进行思维联想过程时通常遭受抑制 ， 变得反应迟钝 ， 自觉脑子转不动 ， 具体表现为主动性言语减少 ， 语速明显减慢 ， 思考问题费力 。 反应慢且需等待很久 。
(3)意志活动减退：这种抑郁症的症状主要表现就是患者在生活中的主动性活动明显减少 ， 生活被动 ， 表现为不愿参加外界和平时感兴趣的活动 ， 常独处;生活懒散 ， 发展为不语不动 ， 可达木僵程度;最危险的是反复出现自杀念头和行为 。
(4)躯体症状：常见的有心悸、胸闷、便秘、胃肠不适、食欲下降和体重减轻和睡眠障碍等都是一些抑郁症患者在患病期间出现的躯体症状 。 最为突出的就是睡眠障碍 ， 多表现为入睡困难 。
(5)其他：如意丹抑郁症患者的抑郁情绪发作时 ， 患者就有可能会出现幻觉、人格解体、现实解体、强迫和恐怖症状 。 因思维显著迟缓 ， 记忆力下降 ， 易影响老年患者的认知功能 ， 导致出现抑郁性假性痴呆 。

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