有谁知道二甲双胍的减肥原理是什么 不要吃药减肥，这样对身体不好 。 有副作用 。 只要每天早餐、中餐，饭后两小时后到下一餐就餐这段时间，晚餐饭后两小时到就寝这段时间，都慢跑或者用过马路的速度快步走30分钟 。 晚餐尽量少吃 。 其余两餐也不要吃太多，最好到下一餐就餐前10到30分钟，感到肚子饿，就行了 。 坚持下来，就可以减肥了 。
二甲双胍怎么吃减肥 肥胖的原因有以下几种：
1.有些人肥胖，或者身体比较壮实的话是有原因的，可能是体质的原因，这种的是最顽固的，父母的遗传基因导致很多人都瘦不下来，但是不怎么影响健康 。
2.有些人可能是身体里面的脂肪失衡，导致的肥胖，有可能会导致一系列的疾病，这个有点严重，可能比较着急需要控制，很多人都不了解自身的情况，就去贸然的吃减肥药，导致身体内的体脂，或者脂肪肝失衡，就会出现吃很少都会胖的因素，因为体脂失衡会导致，就算你吃的很少，也会把你吃的这些食物的营养过度吸收，正常人只会吸收百分之几，过多的就会自动的排除体外 。
3.还有有种就是虚胖，适当的运动加上控制饮食，迅速的就可以瘦下来，达到完美身材 。
所以是需要根据每个人的基数来做一个简单的了解 。 zhao358732539
二甲双胍怎样吃减肥 二甲双胍是治疗糖尿病人的药，正常人是不可能吃的，减肥吃二甲双胍对身体是有一定的伤害的，个人建议您减肥不要乱吃药，减肥没有特效药，只有老老实实地管住嘴，合理饮食加上体育运动才是减肥的最好良药 。
二甲双胍能减肥，怎么吃 为双胍类降糖药 。 直接作用于糖的代谢过程，促进糖的无氧酵解，增加肌肉、脂肪等外周组织对葡萄糖的摄取和利用 。 同时抑制肠道吸收葡萄糖，并抑制肝糖原异生，减少肝糖输出 。 所以二甲双胍的减肥原理是2个，一方面通过上面对葡萄糖代谢的改变减少糖吸收，另一方面通过平衡胰岛素释放减少食欲 。
但是注意，肥胖的最主要原因是体内脂肪组织的堆积，造成脂肪和肌肉组织比例失调，体内脂肪过多体重上升 。 二甲双胍本身并不能减少体内脂肪组织的堆积，它仅仅增加肌肉内葡萄糖无氧代谢，减少葡萄糖对肌肉组织的能量供应 。 所以服用二甲双胍后虽然体重有所下降，但服用者有时会感到肌肉乏力、疲乏 。 在实际应用中，要想达到理想的减肥效果必须大剂量服用二甲双胍，因此药物的副作用也尤为凸显，大部分服药者会出现消化道反应如腹泻、恶心、呕吐、腹胀、口腔异味等 。 长期服用还易造成乳酸积累，可发生乳酸中毒，出现恶心，呕吐、胸闷和呼吸急促等症状 。 另外，它可能会影响水溶性维生素的吸收，如维生素B12和叶酸，可能造成贫血、毛细血管和周围神经损害，对微量元素钙、磷的吸收也有一定影响 。 所以说二甲双胍这种药物对于治疗单用饮食和运动治疗不能获良好控制的2型糖尿病患者的疗效是非常好的，但正常人用它作为减肥保健药物服用是不恰当的 。
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