五、忌饥饱不均
【霜降饮食要注意养胃 养胃护胃4原则】饥饿时 ， 胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和 ， 浓度较高 ， 易造成粘膜的自我消化 。 暴饮暴食又易损害胃的自我保护机制；胃壁过多扩张 ， 食物停留时间过长等都会促成胃损伤 。
推荐阅读
- 美食知识|皮皮虾怎么煮，皮皮虾油炸后要剥皮吃吗
- 3大水果，滋补肝肾、健脾胃、清肠道，现在最实惠！4月要常吃
- 小儿风疹的饮食禁忌
- 女性预防子宫肌瘤的四个饮食禁忌
- 汽车知识|买车红包怎样包吉利168，压车红包要放车上多久
- 脚底穴位按摩要点排污清理毒素效果
- 内火旺盛的弊端清内火需要吃什么药
- 体内湿气大需要做到哪些方面的忌口
- 女人更年期期间要在睡前坚持吃这三种食物
- 不要知道养花的花草