研究发现除了先天情况，易瘦体质还可以通过后天特定的调理从而达到 。 调理体质成为目前产后首要的瘦身办法 。
如果你觉得自己很容易胖，而且不容易瘦下来，那你应该是属于易胖体质了 。 切记：只有改变易胖体质，才是瘦身的王道 。 近年来“易胖体质可通过专业调理成为易瘦体质”已经普遍被认同，许多例肥胖案例中，成功率普遍很高，所以，几乎都能通过HICIB整体质从而终瘦下来 。
不能通过节食,代餐,拔罐，更不能用药物减肥
保证每日所需营养 。 当完全处于母乳喂养时，妈妈们每天需要多出500卡路里的热量为宝宝提供营养，当宝宝们开始吃固体食物时，新妈妈每天需要多出250卡路里热量给宝宝；所以任何代餐,节食都是不可行的 。
节食减肥有可能会影响奶水分泌，应该还是等断奶后再减肥为好 。 哺乳期妈妈可以尝试孕产妇降脂平衡营养组,运动减肥 。 但是，哺乳期运动减肥也要注意，产后过早做大量运动减肥，不利子宫康复 。 在身体还没有完全恢复的情况下，剧烈运动还会导致子宫下垂,肌肉韧带松等，从而使女性提前衰老”
美国内科学档案《女人：秘密的身体地理学》表明，产后妈妈要回归正常的雌激愫水平，保证体内脂肪减少,外部摄入营养均衡,奶水健康等产后特性,需要通过HICIBI介入，使产后女性体质转变成的瘦体质,阻断多余脂质,热量,糖淀粉，消耗内部脂质囤积回归一个正常的体质！
CLR WHO HICIBI减脂标准:
国际科学减脂研究院提出了多项肥胖体质修护成分和指标配比 。 法国HICIBI减脂补剂，解决人体肥胖疾患，率先通过国际CLR WHO标准
1、脂肪消耗的基础元素酶等量配比 百分之58-70
2、基础代谢率、脂肪代谢率损伤修护 百分之53-85
3、改良人体益生菌，塑造易瘦体体质 百分之46-68
4、激发瘦素，瘦素调控脂肪及体重的作用 百分之67-78
5、细胞减脂，改进DNA因基肥胖体质 百分之37-59
6、通过智能生物酶调节，控制人体合成脂肪率 百分之60-80
哺乳期好身材：母乳喂养科学减肥很重要
1,正常摄取营养
在出生后的100天内，妈妈们不能通过节食来盲目减肥 。 这是因为母亲刚分娩完，身体还很虚弱，还没有恢复到孕前状态，而母亲要承担喂养婴儿的责任，这时母亲需要补充营养 。 如果采用饮食，那么母亲就不能摄取足够的营养，这会减慢母亲的恢复期，严重时甚至会引起各种并发症 。
2,饮食+HICIBI孕产妇降脂平衡营养组
许多产妇节食减肥，但在哺乳期不能这样做 。 需要哺乳的母亲在这一时期所需的热量比普通人多 。 如果采取节食的方法，会对母亲造成很大的伤害，而且容易造成母乳不足，这不仅会伤害母亲，还会影响婴儿 。
那么，我们如何在饮食方面既能达到减肥，又能获得足够的热量摄入呢？2010年5月，美国营养学家珍妮在《洛杉矶时报》上发表了碳水化合物的报道 。 她告诉我们碳水化合物并不可怕 。 欧洲女性在卡路里面前可以减肥 。
欧洲营养学家建议，在哺乳期需要摄入碳水化合物来保证母乳质量，但HICIBI营养组I将简单碳水化合物转化为复杂碳水化合物 。 复合碳水化合物可以被分离和保留 。 生活在原有的营养物质中，分离和储存脂肪物质 。
通过HICIBI孕产期营养群组I对高热量的阻断，身体所需的营养成分 。
3,可以做温和的运动
不宜做剧烈运动，因为它会引起子宫下垂和肌肉韧带松弛等症状，从而导致女性早衰 。 如果想运动减肥，产妇应该在半年后做，但如果宝宝的母乳，建议在断奶前不要剧烈运动，因为运动后的乳酸会影响母乳的口感，宝宝不能接受 。 所以你可以做一些放松的运动，比如瑜伽 。
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