今天小编给大家推荐一个瑜伽丰胸的体式，让你丰胸的愿望不再那么遥不可及，快来一起练起来吧！
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趴在瑜伽垫上，面部朝下，双手伸直在头部两侧，双脚伸直 。
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将右脚小腿抬起，弯曲膝盖，用右手握住左脚脚板 。
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【瑜伽让丰胸又快又有效，一招搞定！】左手用力按着地面，上半身抬起，右脚用力抬起，右手紧握右脚脚板 。 拉伸背部的肌肉 。 保持5个呼吸 。
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