怎样才能让头发在短时间内明显变长？ 1、定期清洗头发：
要想有一头乌黑浓密的头发 ， 就必须爱护它 ， 头发长期油腻腻的 ， 对头皮和毛囊都有刺激 ， 定期的清洗 ， 有助于保持头皮干爽 ， 减少油腻物质在头皮堆积 ， 头发要保持一个舒适度才行 。
2、尽量不要去染发、烫发：
对头发的染烫容易破坏发质 ， 容易造成发质枯黄失去光泽 。 对头发的爱护才能让头发保持它的柔顺 ， 让它受到爱护 。 如果已经烫发染发 ， 那么一定要选择适合自己的护发素 ， 在洗头的时候用上护发素 ， 这对头发能起到一定的保护作用 。
3、选用适合自己的洗发、护法用品 。 每个人的发质都是有区别的 ， 有些人发质偏油腻 ， 那么就应该适合去油的洗发水 ， 如果本身发质就很干燥 ， 偏偏用了去油的 ， 那么只会适得其反 。 甚至还有用沐浴露代替洗发水的 ， 这个对头发的伤害特别大 。
4、减少吹风机的使用：
虽然吹风机可以快速让湿漉漉的头发快速变干 ， 但是吹风机吹出来的热风直勾勾的吹 ， 那么头发就是在高温下长期的受热 ， 这对头发伤害是很大的 。
5、选用好用的木梳 ， 这对头发有很大的帮助 ， 经常把打节的头发梳顺对头发也很有益处 。
如何让头发快速长长 ， 几个有效的方法 头 发是身体的一部分 ， 一般人的头发约有10万根左右 ， 生活中喜欢留长发的多为女性 ， 但留长发是一个漫长的过程 ， 那有没有什么好的方法能让头发快点长呢？当然是有的 ， 如用以下材料洗头可加速头发的生长 。
头发
1 用什么洗头头发长得快
1、淘米水
将淘米水的第2-3遍的水留下 ， 加入适量的热水 ， 搅拌均匀 ， 晾一会后就可以洗头发了 ， 洗完之后用清水清洗2-3遍即可 。
原理
淘米水中含有蛋白质、维生素和氨基酸等物质 ， 能给头发提供其生长必需的营养元素 ， 加快头发的生长 。
2、鸡蛋
将鸡蛋打散 。 混合四汤匙葡萄籽油和几滴薰衣草油 ， 涂在头发和头皮上 ， 保持半个小时 。 最后冲洗干净 ， 正常洗头 。
或者 ， 搅拌一个鸡蛋 ， 加入一杯牛奶、两汤匙特级初榨橄榄油和半个柠檬的果汁 。 把它涂在头皮上 ， 保持20到30分钟 ， 然后洗干净 ， 洗头 。
原理
鸡蛋富含蛋白质 ， 还含有铁、硫、磷、锌和硒 ， 多种氨基酸等营养成分 ， 而头发的主要组成成分就是角质蛋白 ， 氨基酸 ， 这些成分可以维持头发中胶原纤维与弹性纤维的正常生长 ， 保持头发的柔韧性 ， 加快头发的生长速度 。
3、蓖麻油
将蓖麻油与等量的椰子油、橄榄油或杏仁油混合 。 用来按摩头皮 ， 然后保持30到45分钟 ， 再洗头 。 也可以在蓖麻油中加入精油 ， 尤其是迷迭香、薄荷、桉树、薰衣草或百里香油 。 按摩能让血液加速循环至头部 ， 进而刺激毛囊 ， 促进头发的生长 。
原理
蓖麻油富含维生素E和必需脂肪酸 ， 特别是含有的ω-9脂肪酸 ， 能促进头发自然生长 。
2 经常洗头发可以加快头发生长吗
不能太勤 ， 否则易伤发 。
因为头皮呈弱酸性 ， 酸碱度在5度左右 ， 如果洗头发过于频繁 ， 那么头皮的酸碱度就容易被破坏 ， 从而导致发质受损 ， 影响头发生长速度 ， 一般建议冬天一周洗2次 ， 夏天隔天洗一次 ， 如出汗较多头发较脏的情况下 ， 可酌情增加洗头发的次数 ， 但也不要急于用吹风机吹干 ， 同样损伤发质 ， 平时洗头发有时间的最好等其自然干为宜 。
3 吃什么可以长头发
1、高蛋白食物
头发的主要成分是角质蛋白 ， 约占97% ， 而角质蛋白是由氨基酸所组成 ， 多吃含蛋白质丰富 ， 氨基酸含量全面的食物可以为头发补充营养 ， 加速头发的生长和养护头发 。
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