树式瑜伽是很好的瘦腿瑜伽动作，它能让腿型看起来更美，紧实腿部的肌肉，打造优美线条 。 下面小编就给大家推荐由专业瑜伽老师示范的瘦腿瑜伽都做，
【超详细的树式瑜伽瘦腿图文教程，最快瘦腿方法】
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山式站立在垫子上，脚尖跟脚后跟在同一条直线上 。
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初学者可以分开双腿，学过一段时间的并拢双腿 。
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先把右脚掂起来，脚尖着地 。
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