4口服药物
吃太饱了肚子胀痛的话 ， 可以就医 ， 在医生的指导下口服药物以帮助增强肠胃动力 ， 促进消化 。 或者是口服一些能够促消化的药物 ， 帮助缓解肚子胀 ， 不消化的问题
5洗个热水澡
如果吃的太饱引起肚子胀痛的话 ， 可以洗个热水澡 ， 如果肚子胀痛的都不能洗澡了 ， 可以躺在水里泡澡 ， 通过热水可以加速身体新陈代谢 ， 有助于食物消化 。
6适量喝葡萄酒
吃太撑了可以喝点葡萄酒 ， 葡萄酒度数低 ， 有开胃酒的美称 ， 葡萄酒的酸度能刺激胃部 ， 促进消化液的分泌 ， 而且葡萄酒中的抗氧多酚类物质能减少脂肪食物对机体的伤害 ， 延缓机体的衰老 。
7喝杯促消化的山楂茶做法：山楂片20克洗净 ， 放入锅中加水煮沸 ， 5分钟后取汁即可代茶饮用
山楂能促进脂肪类食物的消化 ， 节日期间难免大鱼大肉 ， 喝点山楂茶能促进胃液分泌 ， 消食滑稽 ， 增强肠胃功能 。
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