四个月的宝宝怎么添加辅食 【美食知识|四个月婴儿如何加米汤，四个月婴儿加米汤时喂多少呢】在食物软硬程度上也是应该从糊状（锻炼舌头上下活动）到固体状， 基本上8个月时就可以添加固体食物了， 8个月的宝宝还可以适当添加些肉类辅食， 比如瘦肉泥、鱼肉泥、鸡肉泥等等 。 所以三个月太早， 尤其是母乳喂养的宝宝基本上前六个月宝宝的所有营养都从母乳获得就可以， 尽量不要在在这期间给宝宝添加辅食， 尤其是米汤， 建议还是以纯母乳喂养比较适合 。
是因为几十年前经济不发达， 尤其在农村， 没有母乳的话， 只能加米汤来喂养小婴儿， 要不孩子只能饿肚子 。 现在的生活水平普遍都提高了， 至少母乳不够还可以喂配方奶 。 才能被吸收利用 。 由于3个月宝宝的淀粉酶数量不多， 活性不够， 此时给宝宝喝米汤， 无疑是提前增加消化系统的负担， 不利于宝宝消化系统的发育和功能的完善 。
母乳喂养的宝宝六个月内可以不用特意喂水， 母乳里大部分都是水， 可以满足孩子对水分的需要 。 配方奶的宝宝如果尿少尿黄， 可以少量喂水， 也可以用稀释的奶粉 。 可以帮助宝宝味觉等口腔感知觉的发育 。 同时少量淀粉可以刺激淀粉酶的成熟 。 并且呈与母乳类似的流质状， 一般不会呛咳 。 同时可以逐渐增 厚， 过度到稀糊状帮助半流质食物的引入 。
稀释的果汁都可以的， 五谷根茎类食物中， 最好先由米糊开始， 当宝宝适应米糊后， 再尝试其他食物， 像蔬菜水果之类的尽可能选用新鲜的蔬菜、水果， 制成汤汁、稀释果汁喂宝宝 。 六个月以后就可以加辅食了， 先从米粉开始， 逐渐过渡到食物， 由少到多， 由细到粗一点一点增加 。 米汤也要熬出米油才有营养， 而不是清清的汤水 。
米汤的营养怎么样？4个月的宝宝可以喝米汤吗？ 宝宝满四个月后可以逐渐开始添加辅食， 但由于宝宝消化系统发育的特点， 辅食添加需要遵循由少到多、由稀到浓的原则， 一开始最好先添加果汁、菜汁， 宝宝适应后再开始添加米汤、蛋黄等 。
1、先从低过敏、淡口味的食物开始尝试 。
2、一次只喂食一种新的食物， 而且从少量开始喂起， 食物的浓度也应该从稀到浓 。
3、每一餐先从新食物吃起， 不想吃了才加入已经吃过的食物， 大约5—7天添加一种新食物 。
4、6个月时添加米粉或者米汤， 7—8个月左右添加五谷根茎类， 并开始尝试各种叶菜类和水果泥， 8个月以后可以开始添加肉类
推荐阅读
- 美食知识|汤有哪些，好喝的20个汤
- 美食知识|如何炖鱼汤好喝又营养，如何炖鲫鱼汤又浓又白
- 美食知识|如何防止溢锅小窍门，电饭煲出气孔喷米汤
- 美食知识|三文鱼头汤如何不腥，三文鱼怎么腌制不腥
- 美食知识|如何做酿皮，酿皮汤酿皮汤怎么做
- 美食知识|如何评价汤唯的长相，汤唯的长相很丑陋
- 美食知识|如何熬姜汤治感冒，风寒感冒姜汤的正确熬法
- 美食知识|包菜怎么做，炒包菜怎么烧好吃
- 美食知识|鱿鱼怎么炒，鱿鱼怎么切怎么做
- 美食知识|青菜怎么炒，家常小青菜怎么炒好吃