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美食知识|肉苁蓉怎么吃，肉苁蓉怎么吃壮阳效果最好

小知识


肉苁蓉怎么吃效果最好 肉苁蓉的吃法技巧 1
肉苁蓉怎么吃之肉苁蓉鲜干片泡水
一小杯80摄氏度的白开水 ， 放入3—5g的肉苁蓉鲜干片 ， 静置五分钟即可 。 有补肾阳 ， 益精血 ， 润肠通便的功效 。

2
肉苁蓉怎么吃之肉苁蓉鲜干片泡花茶
开水煮当茶喝 ， 每次不超过7克 ， 加入玫瑰花、胎菊服用 。 可以促进血液循环、改善内分泌失调、调节体质 ， 促进新陈代谢、降火气、养肝明目、清心补shen、健脾和胃 。

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肉苁蓉怎么吃之肉苁蓉鲜干片泡酒
将适量肉苁蓉鲜干片倒入泡酒瓶(也可以加入适量锁阳或枸杞) 。 再倒入50度左右的纯粮白酒(肉苁蓉鲜干片与白酒的比例是1:15) 。 静置一周 ， 即可享用!每天二两 ， 适用于25~70岁男性养生滋补 。
4
肉苁蓉怎么吃之苁蓉羊肉粥
原料： 肉苁蓉15克 ， 羊肉100克 ， 粳米100克 。
制作： 将肉苁蓉洗净 ， 羊肉洗净切片 ， 葱、生姜切粒 ， 待用 。 将肉苁蓉放人砂锅内 ， 加水适量 ， 煮沸30分钟 ， 去渣 ， 留汁 。 投入粳米、食盐、葱、姜 ， 用武火煮沸后 ， 改用文火煎熬35分钟 ， 以粳米熟烂为度 。 可供早晚餐食用
功效： 温shen阳 ， 补jing血 。 用治shen阳xu衰 ， 阳wei ， 早xie ， 遗jing ， 腰膝冷痛 ， 筋骨wei弱 ， 大便秘结 。

5
肉苁蓉怎么吃之枸杞子肉苁蓉顿仔鸡
原料：仔鸡350克 ， 枸杞子10克 ， 肉苁蓉8克 ， 姜10克 ， 清水1000克 。 盐5克 ， 鸡精3克 ， 糖1克 。
制作：先将鸡洗净斩件汆水 ， 将枸杞子、肉苁蓉除去杂质洗净浸泡 ， 姜切片待用 。 再取净锅上火 ， 放入清水、姜片、肉苁蓉、仔鸡 ， 大火烧开后转小火炖30分钟后放入枸杞子 ， 再炖10分钟即成 。
功效：肉苁蓉既能止血 ， 又能活血散淤 ， 可用于各种出血症 。 枸杞子可治疗血虚劳损 ， 头晕乏力 ， 头晕眼花 ， 视物不清 。
肉苁蓉怎么吃最好 肉苁蓉怎么吃实际效果最好是
1、泡茶
肉苁蓉泡水喝的实际效果特别好 ， 平常用它泡茶时最好是挑选新鲜的苁蓉 ， 把它切割成片状 ， 每一次取三到五克立即放进水杯中冲进开水 ， 三到五分钟之后立即食用 ， 一次放进的苁蓉能够 反复冲调数次 ， 那样能滋补精气也可以滋阴补肾 。
2、泡茶
苁蓉泡茶喝实际效果也特别好 ， 平常能够 取干躁之后的苁蓉五到七克 ， 添加适量的玫瑰和胎菊随后再添加适量冷水一起煮 ， 烧开之后再煮十分钟 ， 随后取下过虑 ， 食用汤色 ， 能推动人体新陈代谢 ， 也可以提升身体素质还能养肝明目 。
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苁蓉怎么吃效果非常的好

3、泡药酒
肉苁蓉泡酒喝也可以充分发挥优良的健康养生作用 ， 用它与枸杞一起泡浸的蜂酒在食用之后能够 壮阳补肾 ， 也可以防止肾虚和前列腺病产生 。 用他们泡药酒时能够 取五十克苁蓉和二十克枸杞添加三Kg高度酒中泡浸 ， 密封性泡浸二十天里边的蜂酒就能泡好 ， 取下之后能够 立即食用 。
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苁蓉怎么吃效果非常的好

4、熬粥
苁蓉熬粥喝的健康养生实际效果也特别好 ， 平常能够 提前准备十五克苁蓉和一百克牛肉及其一百克梗米 ， 把牛肉清洗之后切成片 ， 苁蓉加冷水煎做成汤 ， 取下之后放进洗完的梗米与牛肉随后添加食盐和姜蒜 ， 煮做成粥 ， 减温之后取下服用就可以 ， 坚持不懈每日服用能防衰老 ， 也可以提高大家的体质 。
肉苁蓉怎么吃 肉苁蓉一般可以用来泡茶饮用或煮粥用 ， 和大枣枸杞子同泡茶用可以提高人体的免疫力 。 增强抗病能力
新鲜肉苁蓉怎么吃 1
肉苁蓉怎么吃之肉苁蓉鲜干片泡水
一小杯80摄氏度的白开水 ， 放入3—5g的肉苁蓉鲜干片 ， 静置五分钟即可 。 有补肾阳 ， 益精血 ， 润肠通便的功效 。

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