心肝脾肺肾 春季养生要护脾胃( 三 )


肾声是呻
呻就是指呻吟 。 在现实生活中 , 我们可以看到 , 人疼痛了会呻吟 , 这其实是人体在调元气 , 而元气藏于肾 。 比如 , 在疼得无法忍受时 , 人就会发出呻吟之声 。 此外 , 人在极度快乐时也会呻吟 , 因为往往极度快乐的事也是在调元气 。 但是 , 如果人没事总是哼哼唧唧地呻吟 , 可能说明肾有问题 , 建议平时多吃羊肉、狗肉、韭菜、龙眼、山药等补肾的食物 , 症状严重的可以根据阳虚阴虚的不同 , 选择金匮肾气丸和六味地黄丸服用 。

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