《黄帝内经》中黄帝问歧伯道：“四时气候变化 ， 各有不同 ， 而百病的产生 ， 又与气候有一定的关系 ， 怎样来解决针灸治疗的方法呢？”歧伯回答道：“四时邪气 ， 侵袭人体而使人发病 ， 但各有一定的部位 。 灸刺的原则也应当根据不同的发病季节来确定有关的穴位；在冬季里 ， 就取用各经的井穴和荥穴 ， 应深刺而且留针时间较长 。 ”
【冬季穴位保健,生病不发愁】什么是井穴：井穴支持人身体上12条正经所有支脉的穴位 ， 如果冬季身体上出现发热烦闷的症状 ， 都是井穴出了问题 。
什么是荥穴：荥穴主管人体发热问题的穴位 ， 多分布于人体的趾 ， 掌 ， 关节附近 ， 如果是上火引起的口腔溃疡、淋巴结肿大等问题 ， 都是荥穴的问题 。
治疗感冒的穴位按摩
穴位位置：我们身体直挺 ， 颈部稍前倾会发现颈根处有块隆起的骨 ， 这块骨头中 ， 最靠近颈部的那块下面凹洼处就是我们要找的穴位 。
这个穴位 ， 能够提高抵抗力 ， 增加病毒滤过能力 。 而且还能让身体旺盛 ， 对感冒的治疗有很好的效果 。
常见穴位按摩疗效：
印堂穴——止头痛、除眩晕 ， 摆脱鼻炎的困扰
鱼际穴——失声、咳嗽、咽喉肿痛都能找鱼际
青灵穴——常按青灵穴 ， 疼痛都退却
中府穴——畅通呼吸 ， 摆脱咳嗽气喘的痛苦
为什么要了解这些穴位呢？
其实现在针灸治疗法还是比较有效果的 ， 作为80后的我 ， 一直没尝试过也一直不信 ， 一直觉得还是吃药比较见效一些 ， 前段时间 ， 老爸一直说是脖子疼 ， 头疼 ， 后来舅舅带他去一位针灸先生跟前做了一周后 ， 老爸的脖子就好了 。
药吃的时间长了 ， 人体也会对他产生依赖性 ， 你有没有遇到过刚开始吃的时候很管用的药 ， 吃久了就不管用了 ， 所以有时也不能长久的依赖药物 ， 可以试试穴位疗法 。
可以问下医生 ， 自己可以捏拿这些人体的穴位 ， 防止一些疾病的发生 。
说了这么多并不是为针灸疗法打广告的意思 ， 只不过现在很多人因为一个小病都不愿意去医院 ， 小病一旦去了大医院又是挂诊又是等待 ， 下来花了一大笔钱 ， 又买了一包的药 ， 吃完确什么效用也没有 。 去外面的小诊所吧 ， 有些只会卖药而不会开药方 ， 小诊所一般需要比较长时间的疗程治疗方可 ， 小病小疼还能解决 ， 稍微一点疑难杂症就不太靠得住了 。 所以很多家庭都会看看医学方面的书籍 ， 家里有懂医理的就向人家学习 ， 小病自己处理 。
所以冬季养生了解一下这些穴位也是有好处的 ， 预防疾病有方法 ， 生病不用发愁 。
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