本文转自：央视网
痛！痛！痛！
膝关节、臀部、脚踝
【听说您从臀部到脚踝都在痛？30秒解除疼痛按钮！｜健康之路】一旦这些地方的
疼痛按钮被打开
你将饱受身体疼痛的折磨！
如何关掉疼痛按钮？
下面这些方法赶快学起来！
膝关节、臀部、脚踝 ， 这是位于我们下肢常见的三个疼痛点 ， 这些疼痛很多是由于肌腱的病变引起的 。 肌腱是位于肌肉末端比较致密的结缔组织 ， 肌肉正是通过这些肌腱组织连接到骨骼上 。 在运动中 ， 肌腱很容易发生损伤 ， 甚至断裂 ， 引起肌腱炎、肌腱病 ， 由此会激活我们身体的疼痛按钮 。
膝关节疼痛按钮
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