十个女人九个宫寒 治疗宫寒的饮食 月经不调吃什么药 对症食疗最好

月经不调的中医用药, 一般是根据女性的具体症状来区分, 月经不调的不同症状, 中医用药是有不同的 。 那么月经不调吃什么药?月经不调的不同类型用药都有什么区别呢?
1、经期延长
气虚型:症见月经淋漓不净, 色淡质稀, 伴神疲乏力, 心慌失眠, 食少, 大便稀, 舌淡 。 治疗宜选用人参归脾丸 。
血热型:症见月经持续不净, 量少色红, 伴手足心热, 口燥咽干, 两颧潮红, 舌红, 苔少 。 治疗可用止血片合知柏地黄丸 。
2、月经过多
气虚型:症见月经量多, 色淡, 清稀如水, 伴面色萎黄, 心慌气短懒言, 四肢无力, 舌淡 。 治疗可选用乌鸡白凤丸、人参归脾丸 。
血热型:症见经来量多, 色深红或紫红, 质稠或有块, 伴心烦口渴, 腰腹胀痛, 尿黄, 大便干, 舌红苔 黄 。 治疗宜选用止血片 。
3、月经过少
血虚型:症见月经量少色淡, 或点滴即净, 伴小腹空痛, 头晕眼花, 心慌, 面色萎黄, 舌淡 。 治疗选用当归红枣颗粒、妇康宝口服液或四物合剂 。
肾虚型:症见月经量少, 伴腰膝酸软, 足跟痛, 头晕耳鸣, 舌淡 。 治疗宜选用乌鸡白凤丸合六味地黄丸 。
血瘀型:症见经来量少, 色紫黑有块, 小腹胀痛拒按, 血块排出痛减, 舌质紫黯有瘀斑 。 治疗选用七制香附丸、妇科得生丸合益母草膏 。
【十个女人九个宫寒 治疗宫寒的饮食 月经不调吃什么药 对症食疗最好】 4、月经先后无定期
肝郁型:症见经来或提前或错后, 经量或多或少, 经行不畅, 伴胸胁、乳房、少腹胀痛, 嗳气食少, 闷闷不乐 。 治疗可选用加味逍遥丸 。
肾虚型:症见经来或先或后, 量少色淡, 伴头晕耳鸣, 腰酸腿软, 足后跟痛, 夜尿多 。 治疗宜选用乌鸡白凤丸合六味地黄丸 。
女人经期整体饮食注意:
多吃高纤维食物, 如:疏菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物 。 摄入足够的高纤维食物, 可促进动情激素排出, 增加血液中镁的含量, 可调整月经和镇静神经 。
两餐之间吃一些核桃、腰果、乾豆等富含维生素B群的食物 。
摄取足够的蛋白质 。 可吃白色肉类、蛋;及多些豆腐、黄豆植物蛋白, 以补充经期所流失的营养素 。
饮食应定时定量 。 可避免血糖一下升高、一下降低, 减少心跳加速, 缓解头晕、疲劳、情绪不稳定等不适 。
避免食用含咖啡因的饮料, 如, 咖啡、茶等, 因这类饮料会增加焦虑和不安的情绪, 可改喝大麦茶、薄荷茶 。
避免吃太热、太凉的食物 。
有大失血情形的女性, 应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄乾等高纤质食物, 以利补血 。
即将面临更年期的妇女, 应多摄取蔬菜等钙质丰富的食品 。
“宫寒”是中医学上的一个概念, 顾名思义, 就是“子宫寒冷”的意思 。 但是, 中医所说的“子宫”与西医所指的子宫不同, 它的范围要更大些, 包括子宫、卵巢等多种器官 。 “子宫寒冷”并不单指某一种症状, 而是中医学对患者形形色色临床症状的总结, 例如月经周期延后, 月经量少且色黑, 有血块, 甚至月经停闭不行;月经前或经期小腹疼痛, 热敷后疼痛可得到缓解;白带清稀量多;严重的可造成不孕, 或妊娠后胎儿发育迟缓等等 。
那么, 哪些女性朋友更易患“宫寒”呢?
临床上造成“宫寒”的原因很多, 它一方面与体质有关, 例如那些平日里就怕冷, 手脚容易发凉的朋友, 由于体内“阳气”不足, 就易出现“宫寒” 。 另一方面, 生活习惯也会造成“宫寒” 。 有些女性朋友特别爱吃冷饮, 或者为贪图凉快, 将空调温度调得过低, 或者是为了漂亮, 在冬天也着装单薄, 这些习惯都易因寒冷邪气侵袭而导致“宫寒” 。

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