⒒若出现食欲不振、消化不良、舌头发炎、失去味觉等症状 ， 便是缺乏维生素 B 12 的警讯
⒓小孩缺乏维生素B12的早期表现为精神情绪异常、表情呆滞、少哭少闹、反应迟钝、爱睡觉等症状 ， 最后会引起贫血 。
13增加患心脏病的危险 。
副作用：有些病人对该品有过敏反应 ， 甚至过敏性休克 ， 使用时应注意 。
特别注意事项
1、老人、素食且不吃蛋和奶制品的人必须补充维生素B12；
2、如果您经常应酬而大量喝酒 ， 那么补充维生素B12是非常重要的；
3、在月经期间或月经前补充维生素B12非常有益；
4、孕妇及哺乳期妇女也应补充 。
5应避免与氯霉素合用否则可抵消维生素B12具有的造血功能；
6体外实验发现维生素C可破坏维生素B12同时给药或长期大量摄入维生素C时可使维生素B12血浓度降低；
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