如何预防支气管炎

支气管炎对患者的生活影响也非大，治疗上，有些人患有支气管炎之后想通过药物进行缓解的确有帮助，但药物存在副作用，容易带来不良反应，因此想要避免患有支气管炎就需要从日常点滴预防，预防支气管炎发作，从而稳定病情不恶化。那么有哪些措施可以预防支气管炎呢？

①适当体育锻炼
【如何预防支气管炎】加强锻炼，多进行户外活动，提高机体抗病能力，增强体质，提高呼吸道的抵抗力，防止上呼吸道感染，避免吸入有害物质及过敏原，可预防或减少本病发生。锻炼应循序渐进，逐渐增加活动量。

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②戒烟
为了减少吸烟对呼吸道的刺激，患者一定要戒烟。其他刺激性的气体，如厨房的油烟，也要避免接触。

③促使排痰
对年老体弱无力咳痰的患者或痰量较多的患者，应以祛痰为主，不宜选用镇咳药，以免抑制中枢神经加重呼吸道炎症，导致病情恶化。帮助危重患者定时变换体位，轻轻按摩患者胸背，可以促使痰液排出。

④注意气候变化和寒冷季节
气候转变时及时增减衣服，防止过冷或过热。严冬季节或气候突然变冷的时候，要注意衣着冷暖，及时增加衣服，不要由于受凉而引起感冒。冬季寒冷季节室内的温度应在18～20℃为宜。