痛经对女性来说是一种很常见的现象 ， 不但危害了女性的身体健康 ， 还打破了女性的正常的生活规律 ， 所以预防和治疗痛经很关键 。
痛经跟这7个病因有关：
1、子宫颈管狭窄主要是月经外流受阻 ， 引起痛经 。
2、子宫发育不良子宫发育不佳容易合并血液供应异常 ， 造成子宫缺血、缺氧而引起痛经 。
3、子宫位置异常若妇女子宫位置极度后屈或前屈 ， 可影响经血通畅而致痛经 。
4、精神、神经因素部分妇女对疼痛过分敏感 。
5、遗传因素女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系 。
【卫生巾使用方法 必知的4大绝招 女人痛经 跟这7个病因有关】 6、内分泌因素月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关 。
7、子宫内膜以及月经血中前列腺素(PG)含量升高 ， 前列腺素E2(PGE2)有作用于子宫肌纤维使之收缩引起痛经 。 经患者子宫内膜组织中前列腺素含量正常妇女明显升高 。
如何预防女人痛经
不要忽视腹痛 。 当女性出现腹痛时 ， 如果不是月经期还出现小腹疼痛的现象 ， 这很可能是妇科炎症导致的 。 由于很多女性不去重视 ， 而给妇科疾病的恶化创造了机会 。
不要过分清洁 。 有些女性很爱干净 ， 于是乱使用一些清洁液冲洗阴道 ， 其实这是不正确的做法 。 女性本身的生殖系统就具有自我保护能力 ， 并且能够很好的控制病菌 ， 如果长时间清洗 ， 就会破坏阴道内环境的平衡 ， 从而导致妇科疾病的发生 。
饮食要正常 。 现实生活中 ， 很多女性为了拥有苗条的身材通常选择节食的方法 ， 这导致身体内分泌失调 ， 从而出现月经不正常 ， 经量比较的少、闭经的现象 ， 有些患者过度的节食会导致高血压、糖尿病等慢性疾病的出现 ， 所以保持正常的生活饮食能预防妇科疾病的发生 。
注意房事 。 女性在性生活方面要多加的注意 ， 这是由于很多妇科疾病的发生和性生活有很重要的关系 ， 专家表示 ， 女性应该多了解性生活 ， 增强自我保护意识 ， 保持性生活有规律 。
生活中正常的成年女性每个月都会定期的来月经 ， 女性来月经后卫生巾是必不可少的生活用品 ， 它就像女性的姐妹一样 ， 每个月都有那么几天伴随着女性朋友 ， 但是现在市面上的卫生巾很多 ， 女性在选择卫生巾时一定要谨慎 ， 大多数女性都了解卫生巾 ， 但是懂得卫生巾的使用方法的并不多 ， 那么生活中卫生巾的使用方法 ， 有哪些必知的绝招呢?
方法/步骤
1、卫生巾有两种 ， 一种是一个长条形的 ， 两边不带耳朵 。 这种卫生巾 ， 只要撕开包装袋 ， 取出卫生巾并展开 ， 然后撕下卫生巾反面的那条纸带(这个纸带是防止卫生巾包装时粘连的 ， 没有别的用处 ， 撕下后可以扔掉) ， 把卫生巾有胶的一面对准内裤裤裆处粘在内裤上 ， 卫生巾就放置好了 。
2、另一种卫生巾是中间是一长条形 ， 两侧各有一个“耳朵 ， 这种卫生巾的用法是 ， 打开包装 ， 取出卫生巾 ， 先撕去中间的纸带 ， 把有胶的一面显怀到内裤裤裆中间 ， 两个耳朵对准裤裆最窄之处 。 然后撕下左侧”耳朵“背面的那小块粘纸贴 ， 把”耳朵“从内裤左面最窄处反折致内裤裤裆正面粘牢 ， 然后在撕下另一侧”耳朵“背面的粘纸贴 ， 从内裤裤裆最窄处右侧反折致内裤裤裆正面固定 ， 因为有卫生巾底部胶性的粘着 ， 再加上“耳朵”从两侧的固定 ， 卫生巾就会被牢牢的粘在内裤底部了 ， 在活动时就更加不容易移位 。
3、卫生巾：是贴在内裤里面 ， 当棉垫吸收了较多血液时 ， 就必须更换 。 使用起来蛮方便的 ， 感觉也很安全 ， 所以台湾的女性大多喜欢用卫生巾 。 不过遇到天气闷热潮湿时 ， 经血渗透出来除了容易发出异味外 ， 也容易使阴部感染白色念珠菌 ， 以致阴部搔痒 ， 所以使用卫生巾时需要勤于更换 。
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