健康知识|寒性的水果有哪些,温性水果一览表( 五 )


②成年树施肥:成年结果树施肥以达到优质、高产稳产为主 , 调节好营养生长和生殖生长的关系 。 一般每年至少施3次肥 。
催芽肥:3月初发芽前10-15天施 , 以速效氮肥为主 , 配适量磷钾肥 , 促使抽发数量多、质量好的春梢 。 这次施肥关系到当年和次年的产量 , 必须及时、及早、施足 。 施肥量占全年30%左右 , 一般株施尿素0.50-0.75千克、过磷酸钙0.26千克左右 。
壮果肥:6-8月果实膨大期施壮果肥 , 以氮为主 , 磷钾为辅 。 施肥量占全年的30%左右 , 具体应以当年挂果多少来决定 。 挂果多 , 施肥量大 , 可于6月、8月分两次施 , 一般株施尿素、复合肥各0.5千克或尿素0.76千克 , 过磷酸钙、氯化钾各0.25千克 。 挂果少可酌情或不施壮果肥 , 以防猛发秋梢 。
采果肥:11月上旬施 , 施用量占全年的40%左右 。 柚子果实生长消耗大量养分 , 需及时补充 , 恢复树势 , 提高抗寒越冬能力 , 促进花芽分化 , 为下年生长、结果打下基础 。 采果肥应以速效肥和有机肥相结合、氮肥和磷钾肥相结合 。 一般株施尿素、复合肥各0.5千克、饼肥5千克、栏肥垃圾等土杂肥100千克 。 此外 , 还可以结合喷药施以适量尿素、翠姆矿质磷酸二氧钾进行根外追肥 , 及时补充树体对氮、磷、钾的需要 。
寒性的水果和食物有哪些 体寒的人应该少食寒性水果 , 那那些是寒性水果呢?
01
香蕉
香蕉虽然生产在热带 , 许多人觉得应该属于热性水果 , 但实际上不是 , 香蕉属于寒性水果 。
02
西瓜是凉性水果 , 吃多了易伤脾胃 , 脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜 , 多食会腹胀、腹泻、食欲下降 , 还会积寒助湿 。 正常健康的人也不可一次吃太多或长期大量吃 , 因西瓜水分多 , 多量水分在胃里会冲淡胃液 , 引起消化不良或腹泻 。
03
柚子 , 柚子味甘酸 , 性寒 , 并且有着很好的健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效 。 而经过现代医学的研究发现 , 柚子之所以有这些非凡的功效 , 主要是由于在柚子中含有蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纤维、丰富的维生素C、维生素B2、维生素p、胡萝卜素等物质所致 。
04
柿子 , 柿子属寒性 , 在月经期的妇女或寒性体质的人不宜食用 。
05
桑椹 , 属寒性食物例假期间建议少吃 , 但桑葚却含有大量维生素和氨基酸 , 微量元素等各类物质 , 每日少量的食用会有助增强身体的体质 , 而桑葚干却有滋阴养阴补肾作用
如果例假期间常有腰酸腿软情况 , 可以用桑葚干泡茶饮用可以缓解改善经期不适感 。
06
草莓属于凉性水果 。 草莓性凉 , 味甘、酸 , 入脾、胃、肺经 , 具有清热解渴 , 益气养血 , 润肺止咳 , 利尿解酒等多种功效 , 适合热性体质的人食用 。
07
椰子 , 体寒的人不易多饮用 , 因为椰子也是寒性水果 。
08
芒果 , 一般体质凉的人或者是体质较寒的人不易多吃 , 尤其是女性如果在来例假的时候 , 也不能碰的食物之一 。

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