哪些食物激素含量高 含激素多的食物：反季节瓜果、增高药、油炸类食品、动物内脏、旺鸡蛋 。
1、反季节瓜果
冬季市面上的草莓， 西瓜， 西红柿等；春季提前上市的苹果， 梨子， 橙子等水果几乎都是在催熟剂的作用下生长成熟的 。 小孩子经常吃这类反季节水果， 也会慢慢的出现早熟的现象 。 家长给孩子买水果的时候， 要选择时令下的新鲜水果 。
2、增高药
一些家长看自己家孩子没有同龄人长得高， 盲目的相信市面上卖的一些增高药品 。 这些药品中含有生长激素， 孩子吃了以后可能会出现暂时长高的迹象， 但等到孩子真正进入了青春发育期的时候， 孩子就不长了 。 孩子的发育阶段不同， 不能相加以比较， 揠苗助长的增长药对孩子生长没好处 。
3、油炸类食品
像油炸的薯条， 鸡腿， 汉堡等这类的快餐食品， 小孩子再喜欢爸妈也不要让他多吃， 最多一个月一次 。 油炸食品中含有丰富的热量， 大量食用身体无法消耗， 就会转化成脂肪积累在孩子体内， 导致肥胖；引发内分泌失调， 出现早熟 。
4、动物内脏
激素主要存在于生物血液中， 所以肉类中含有的激素一般比较多， 尤其是动物内脏 。 现在很多的肉类都是用含有激素的饲料喂养长大的， 有的直接注射激素类药物， 促进猛长 。 这些动物肉质给孩子吃了以后的危害更大， 家长在购买鸡鸭鱼肉的时候一定要到正规的商场去买 。
5、旺鸡蛋
旺鸡蛋就是经过孵化过的鸡蛋胚胎， 里边含有大量的雌性激素， 如果孩子在生长期经常吃这类高水平性激食物， 会对下丘脑形成跟强的反馈作用， 导致儿童性早熟 。
食物含激素的都有哪些 （1）多喝水
在感冒的时候， 如果多喝水， 就可以达到解毒的一个作用， 发烧的时候多喝水也能够起到排汗的效果， 其实多喝水也能够有效的让女性分泌雌激素， 为了让自己的身体健康得到保证， 建议女性朋友一定要多喝水 。
（2）多喝豆浆
豆浆里面含有丰富的异黄酮， 这种物质在女性分泌雌激素不足的时候就可以获得补充， 如果女性朋友想要让自己青春常驻， 那么一定要重视大豆类食物的补充 。
（3）当归山楂泡水
如果发现自己体内分泌的雌激素有效的减少， 那么其实也可以将当归和山楂放在一起泡水， 不到一个月的时间就可以看到非常明显的效果 。
（4）多喝蜂王浆
蜂王浆里面所含有的成分跟药物进行比较更加的安全， 因此每天喝上一小杯， 也可以有效起到补充雌激素的一个作用， 当然， 我们也可以将它直接涂抹在自己脸上， 也能够让我们容光焕发 。
（5）葵花籽油
葵花籽油里面所含有的亚麻酸非常的丰富， 也能够让雌激素的合成得到有效的刺激， 因此我们在炒菜的时候适当性的放入葵花籽油， 也可以有效的补充雌激素 。
（6）金巢安
里面含有丰富的植物雌激素， 每天服用两包， 没有副作用， 坚持一段时间就能补充雌激素， 促进女性雌激素分泌， 从而使女性体内雌激素活性保持平衡 。
那些食物含有激素？ 常见的含大量激素的食物有哪些?生活中很多的饮食习惯都关乎着自身的健康， 在面对各种营养的时候， 我们要如何选择， 这是个与健康直接相关的问题 。 如何选择营养?怎样选择饮食?无论如何吃都会给身体带来一定的影响 。 “奶粉疑致婴儿早熟”的新闻让很多家长忧心忡忡， 而不少网友认为豆浆、维生素都营养品都有可能让孩子出现性早熟， 更让家长们风声鹤唳 。 到底生活中哪些食物激素含量会更高一些， 哪些食物不用担心? 一、催熟水果 首先说植物性食物， 并不含有过多的激素 。 但是有个特例， 就是被“催熟”的瓜果， 比如一些提前上市的水果水果， 往往用催红素进行催熟， 这些催红素当中含有的激素可以促进果实发育、生长和早熟， 比较典型的是“乙烯利” 。 而同时这种催熟的水果就会残留有激素 。 因此在购买水果的时候， 家长一定要注意时节， 过早上市、不合时节、过红过鲜的水果都尽量不要购买 。 二、大豆 很多家长比较担心植物性食物中的大豆， 因为很多人都知道大豆异黄酮可以调理人体内分泌， 那么大豆、豆浆等豆制品是否含有激素呢? 大豆等豆制品当中含有的是一种“植物雌激素”， 是一种类激素， 具有类似动物雌激素的生物活性， 但是作用较雌激素弱很多， 因此对人体在激素方面的影响也非常小 。 正常食用不会导致激素异常 。 三、动物内脏 在动物类食物中哪些激素含量较高呢? 由于激素主要是存在血液当中， 所以肉类中的激素含量更高一些， 尤其是在动物的内脏当中， 因此动物内脏不能食用过多;同时对于很多鸡鸭， 经常是用含有激素的饲料喂养， 催肥， 导致这些肉类含有大量的激素;此外， 还有部分鱼类的饲养， 有报道称直接投喂避孕药催长 。 这样的食物当中激素含量都比普通食物大 。 因此在购买鸡鸭鱼虾时一定要到正规卖场购买有商标、有保障的食品 。 四、保健品 营养品、保健品， 这些物质含有激素吗? 比如骨粉等东西， 对孩子的生长的确有一定的作用， 但是作用很有限 。 为了更好的效果， 一些商家在其中非法加入激素促长 。 因此， 对于家长来说， 绝不能随意给孩子补充任务的营养保健品 。 如果觉得孩子矮小， 应该在专业医生的指导下进行诊断治疗， 如果真的需要补充激素治疗， 也必须在医生的指导下进行; 同时， 在饮食方面， 孩子最需要的平衡膳食， 只要饮食平衡， 就不会大量摄入某种食品， 摄入过多激素的风险也就更低一些 。 绝对不能想着靠额外的补充剂来代替天然的营养摄入：比如肉食就用蛋白质粉来代替、蔬果就用多种维生素片濑代替， 这些都是人为破坏营养平衡， 即使没有性早熟的问题， 也会出现健康问题 。 总之， 健康才是我们饮食的最大目标， 不管是目的是为了瘦身还是养生 。 我们要在摄取食物营养的同时更要注重健康营养的吸取 。
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