一、动物身上含有激素类的食物
【健康知识|有激素的食物有哪些，含激素高的食物和水果有哪些】在平时的生活中， 相信很多人都清楚一般的食物当中不含有激素， 但动物身上可能会含有一定量的激素 。 如果人们吃多了激素类的食物， 可能会引发性早熟， 内分泌紊乱等等情况 。
常见的动物身上的激素类食物， 有催熟的鸡、鸭、鱼、肉等等， 甚至于内脏 。
二、反季节的水果
现如今很多人发现， 在寒冷的冬天可以吃上西瓜， 桃子等等 。 不得不说， 这些水果是借助于激素催熟的， 而人们是要是吃食嗯这些反季节的水果， 可能会对自己的身体造成严重的影响， 所以大家还是尽量避免吃反季节的水果 。
三、纯天然的含有激素类的食物
面对大自然的奇特景象， 其实很多人慢慢的也见怪不怪了 。 但大家也需要注意， 现如今的社会中也有一些纯天然的激素类的食物 。 这些激素类的食物在豆制品， 黑木耳， 黑芝麻当中比较常见， 而这些食物当中的激素主要是雌性激素比较多 。 人们在生活中要是碰到纯天然的含有激素类的食物， 也需要适量的食用， 避免给自己的身体造成影响 。
在日常的生活中， 相信很多人对于激素类的食物都想尽量的避免， 因为害怕激素类的食物会给自己的身体造成一定的影响 。 但大家也需要注意， 有些食物可以适当的吃一些， 毕竟对我们的身体还是有好处的， 而一些违背于自然规律或者是其他的食物的话， 尽量要少吃， 毕竟这些食物给我们的身体造成了严重的影响， 而且还会拖垮我们的身体， 想想都得不偿失 。
哪些食物含有大量激素 雌性激素的食物：大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、茴香、葵花子、洋葱等食物中含量最丰富雄性激素的食物：动物内脏、牛肉、鸡肝、贝类、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹等
1、根据现代药理研究， 雌激素类含量较高的中药有： 葛根、当归、女贞子、杜仲、银杏、银杏叶、 虎杖、蛇麻花、卷柏、松针、石胆草、贯众、 黄芪、黄芩、三七、柴胡、麦冬、仙鹤草、芦荟、 罗布麻、金钱草、鱼腥草、陈皮、桑白皮、甘草、 满山红、紫花杜鹃、槐花、紫菀、补骨脂、木贼、益母草…… 虽然这些药草中所含雌激素类物质是不容忽视的， 但其中药性含量各有特性， 如果个体确实需要补充雌激素， 应在中医师诊治下， 因病而异， 组合方剂， 才能有效安全 。 2、若需要补充体内雌激素的不足， 通过选用五谷杂粮和水果更好 。 含有雌激素物质的食物有： 大豆、豆腐等、扁豆、豌豆、 谷类、黑米、小麦、红薯、 松仁、葵花子、葵花籽油、 黑叶蔬菜、洋葱、茴香、 蜂王浆……
哪些食物含雌激素最多? 你好， 下列食品中含有激素：
1、形状异常、外观色泽美丽、味道平淡的果蔬,也就是所谓的反季节水果蔬菜 。
2、圈养的速效禽畜类、甲鱼 。
3、某些乳制品和碳酸饮料 。
4、一些药用补品 。
5、油炸类食品， 特别是炸鸡、炸薯条和薯片等 。 高热量会在儿童体内转变为多余的脂肪， 引发内分泌紊乱， 导致性早熟；而且食用油经反复加热使用后， 高温使其氧化变性， 也是引发“性早熟”的原因之一 。
注意豆浆含有激素的成分极低（比咱们生活用水里含有的激素成份还要低）， 相反它具有促进激素排出体外的作用 。 有时候病人在服用激素类的药物时， 医生会专门叮嘱服药期间尽量不要吃一些豆制品 。
激素食品现在普遍存在于我们的日常生活中， 但大多数的食品不会造成人们的身体健康， 正如你提的第二个问题， 体弱的男孩可以服用蜂王浆， 尽管蜂王浆里含有激素， 但只要按照医嘱服用， 是不会出现问题的 。
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