铁皮枫斗的吃法大全 铁皮枫斗怎么吃效果最好 铁皮枫斗， 它是中国一味名贵的中药材， 中国二级保护植物铁皮石斛干制品 。 吃法有进行煮， 泡饮、熬膏、鲜吃、鲜榨汁、浸酒、磨粉 。 以下介绍泡茶吃法 。
茶饮料：
功效：治热病伤阴， 或夏天出汗多引起的口干思饮， 大便干燥 。 北沙参15克， 生地、麦冬、石斛各10克， 冰糖适量， 水煎服， 适用于高热病后的津液缺乏， 咽干口燥， 食欲不振， 大便秘结， 小便不利等症 。
【美食知识|铁皮枫斗怎么吃，铁皮石斛如何】研磨成200目以上的细粉（切勿用高速发热型普通粉碎机打粉， 因破碎过程中产生高温而破坏药用分子） 。 每天取铁皮枫斗细粉3克， 分早晚二次用温开水送服 。
熬膏：洗净去衣切碎或拍破可加其他中药材加水煎， 连煎两次， 弃渣后用小火浓缩， 再加冰糖或蜂蜜， 继续熬制成膏状饮用 。
扩展资料：
铁皮石斛的食用禁忌：
1、铁皮石斛性属清润, 清中有补, 补中有清, 故最宜虚而有热者, 凡虚而无火或实热症、舌苔厚腻、腹胀 者均忌服；
2、本品能敛邪气, 使邪不外达, 故温热病不宜早用, 如感冒初起；
3、本品又能助湿邪, 若湿温尚未化燥者忌服 。
参考资料来源：
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铁皮石斛到底要怎么吃 煮茶的话可以先把条洗干净， 然后切成小块 把水烧开， 吧小块放进去， 煮大概10来分钟， 连块和水一起倒出来即可食用， ， 一般1500毫升的水大概3-5根条即可 喝的时候有股微苦和涩的味道， 清热比较好，
还可以榨汁， 榨汁的话吧石斛条洗干净， 然后切成小段， 加适量开水用榨汁机打来喝， ， 但是有点苦， 可以根据个人口味适当增加石斛用量
铁皮枫斗怎么吃 铁皮石斛为兰科石斛属植物铁皮石斛的干燥茎 。 具有很好益胃生津， 滋阴清热功效， 常用于治疗热病津伤， 口干烦渴， 胃阴不足， 食少于呕， 病后虚热不退， 阴虚火旺， 骨蒸劳热， 目暗不明， 筋骨痿软 。
铁皮石斛的用量：
铁皮石斛食用量取决于各人的身体状况， 不同人身体情况不同， 每日的石斛食用量也不同， 作为药用干品(枫斗)服用量一般在6-12克即可， 鲜品约15-30克比较适宜， 每天的用量可分2到3次吃完 。
铁皮石斛的食用量也需注意控制， 吃多了易腹泻 。 石斛碱的摄入量过大， 可能抑制心脏和呼吸、降低血压 。 在用来治病时更要谨慎， 必须遵医嘱服用， 不要擅自增加用量， 否则可能造成不良反应， 有损健康 。
铁皮石斛的食用时间：
早晚空腹食用吸收效果最佳， 如果控制体重或胃不好推荐早上空腹食用， 一般饭前或后两个小时空腹时食用吸收最佳 。
铁皮枫斗怎么吃最好？ TAGS:
简单解释一下:铁皮石斛是鲜品， 铁皮石斛的干品就是铁皮枫斗 。 步骤/方法
取新鲜的铁皮石斛10-20克或者干铁皮枫斗5克， 用清水冲洗干净 。 。
将清洗干净处理好的铁皮石斛或铁皮枫斗放入锅内， 加适量的水， 用大火将水煮开， 再用小火慢慢熬3小时以上为佳 。 熬3小时后关火， 稍等冷却即可饮用 。 一时喝不完的可以先装入保温瓶保温， 喝的时候再倒 。 饮毕， 将铁皮石斛或铁皮枫斗取出嚼服 。
注意事项石斛性微寒， 对于脾肾虚寒的人来说， 大量服用后会引起消化不良或腹泻;石斛具有生津滋阴的作用， 比较适合阴虚的人服用， 脾虚湿盛者大量服用会滋腻碍胃， 引起消化不良 。 感冒初期不宜吃， 由于铁皮石斛偏于滋腻， 服用后不利于感冒的治疗 。 根据中药配伍原则， 铁皮石斛不宜与寒水石， 巴豆， 炒僵蚕等中药同时使用， 曾有药理实验证明， d大剂量能抑制心脏， 降低血压， 抑制呼吸 。 明代医学家李时珍《本草纲目》 。
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