小馄饨怎么做 准备材料:猪肉馅300克、面粉300克、紫菜5克、香菜10克、食盐2小勺、植物油1小勺、鸡蛋1个、胡萝卜1根、水适量、醋1小勺 。
1、将肉馅备好 , 胡萝卜切成细丝 , 和面 。
2、1个鸡蛋打散摊成薄蛋皮 。
3、胡萝卜煸炒一下 , 加少许食盐放凉 。
4、胡萝卜放凉以后跟肉馅拌一起 。
5、面团一遍遍压成筋道的面皮 , 然后用刀裁成长方形小块 。
6、馄饨全部包好备用 , 起来几个人就烫几个 , 放馄饨的容器记得施薄粉啊 , 省得粘 。
7、锅里水多一点 , 放少许植物油和食盐烧开 , 下馄饨 , 水开以后转中火至熟透 。
8、煮馄饨的空隙把蛋皮切成细丝 。
9、在碗里放入少许紫菜 , 喜欢香菜的放点冰冻的香菜 , 等下让沸水将它们瞬间激活 。
【美食知识|馄饨怎么做,馄饨怎么煮好吃呢】10、馄饨舀好放入碗内 , 撒上蛋丝 , 淋上少许陈醋 。
学做馄饨怎么做 怎么包牛肉馄饨
材料:牛肉、馄饨皮、食盐、葱、香油、橄榄油 。
做法:1、首先将所有的材料全部准备好 。
1、将新鲜的牛肉清洗干净以后 , 切末放入到盆中 。 将大葱切末后准备好备用 。
2、牛肉中加入大葱末、清水、饺子馅调料、盐和香油搅拌均匀 。
3、准备馄饨皮 , 加入适量的馅料 , 两边捏起以后 , 包成馄饨就可以了 。
牛肉馄饨的营养价值
牛肉馄饨的主要材料是牛肉 , 而牛肉成分中含有丰富的铁元素 , 大量补充的情况下 , 不仅可以起到增强免疫力的效果 , 同时还可以改善身体因为缺血出现的贫血问题 , 同时还可以帮助蛋白质的形成 。 牛肉中含有一种特殊的成分 , 那就是氨基酸毒碱 , 这是一种可以帮助肌肉成长的物质 。
牛肉属于一种高蛋白质、低脂肪以及低热量的食物 , 总的来说牛肉无论是吃很多 , 也不会引起身体内脂肪增加的情况 , 因此是一种适合减肥期的人群食用 。 牛肉中的维生素B6含量是会很丰富的 , 它的主要作用则是可以促进蛋白质的代谢和合成 , 比较适合在过量运动之后食用 , 帮助身体的恢复 。 在牛肉中同时还有着丰富的锌、镁元素 , 这些成分的作用是可以提高胰岛素的合成 。
牛肉馅怎么做好吃
方法一
材料:牛肉、花椒、姜末、盐、味精、黄豆酱油、甜面酱、香油 。
做法:1、将所有的材料全部准备好 。
2、将准备好的花椒放入到清水中浸泡好 , 然后取出花椒 。
3、将准备好的牛肉切成肉末以后 , 放入到盆中 , 加入适量的花椒水不断地搅拌均匀 。
4、依次再加入适量的姜、盐、味精、酱油、甜面酱不断地搅拌均匀就可以了 。
小技巧:1.制作馅料的时候 , 完全可以根据自己的喜好 , 选择牛肉和不同的食材进行搭配 。
2.如果想要制作牛肉白菜馅儿 , 那么需要后加入白菜碎 , 同时白菜中含有较多的水分 , 因此添加白菜之前需要先用盐搅拌出水分以后 , 再搅拌 。
3.如果想作牛肉胡萝卜馅儿 , 可以将胡萝卜打碎以后 , 再加入葱花以后再加入 , 同样需要挤出胡萝卜中的水分在进行搅拌 , 然后根据个人的喜好 , 加入适量的盐、味精、香油调味搅拌就可以了 。
方法二
材料:牛肉、洋葱、姜、葱、老抽、生抽、花椒粉、鸡蛋、盐、蚝油、香油、鸡精、料酒、面粉 。
材料:1.首先将所有的材料全部准备好 。
2.将准备好的面粉放入到盆中 , 加入适量的温水搅拌均匀 , 揉成面团备用 。
3.将准备好的洋葱切碎以后 , 加入适量的盐搅拌均匀 , 然后捏干水分备用 。
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