药酒养生讲究多:合宜为佳 养生药膳粥主要是哪些( 二 )


因人而异
滋补类保健药酒一般用于气血亏、肝肾阴虚、脾气虚弱、神经衰弱的人群 。 如阳热体质的人慎服热性药酒 , 阴寒体质不适宜用凉性的药酒 。 选用药酒应根据自己的体质决定 , 最好事先与医师沟通 , 了解自己的体质 , 便于对症饮用药酒 。 凡服用药酒或饮用酒 , 要根据人的耐受力 , 合理、适宜 , 不可多饮滥服 , 以免引起头晕、呕吐、心悸等不良反应 。
因时而异
自然界有一年四时的阴阳变化 , 春季阳气生 , 夏季阳气盛 , 秋季阳气始衰而阴气生 , 冬季阴气隆盛 , 故《内经》说:“春夏养阳 , 秋冬养阴 。 ”例如 , 初春阳气引发 , 辛甘之品可发散为阳以助春阳 , 温服利于护阳 。 但大辛、大热之人参、鹿茸、附子之类 , 则非春季养生所宜;冬季用药要遵循“秋冬养阴”、“无扰乎阳”的原则 。
一般来讲 , 冬令进补为人们所共知 。 如唐代孙思邈《备急千金要方》曰:“凡合药酒皆薄切药 , 以绢袋盛药 , 内酒中 , 密封头 。 春夏四五日 , 秋冬七八日 , 皆以味足为度 , 去滓服 , 酒尽后 , 其滓捣 , 酒服方寸匕 , 日三;大法:冬宜服酒 , 至立春宜停 。 ”古法虽如此说 , 现在只要辨证明确 , 参以四时 , 四季均可饮用 。
药酒宜忌 因人而异
药酒不是万能疗法 , 既有它的适用范围 , 自有它的禁忌一面 。 不同的药酒是用不同药物制作而成 , 不论是作为治疗还是用以健身 , 都应与饮服者的自身需要情况相符合 。 药酒饮用得当 , 可以祛病延年 , 不按身体禀赋和实际需要 , 随意服用 , 往往会造成“虚虚实实”之虞 。 掌握药酒用法与禁忌方可获事半功倍之效 。
首先 , 对酒有禁忌者不能服用 , 如酒精过敏者;患慢性肾炎、慢性肾功能不全、慢性结肠炎和肝炎、肝硬化、消化系统溃疡、浸润性或空洞型肺结核、癫痫、心脏功能不全、高血压等患者 , 禁饮酒 , 即使药酒也是不适宜的 , 以免加重病情 。
其次 , 儿童、妊娠和哺乳期妇女不适合服用 。
第三 , 如遇有感冒、发热、呕吐、腹泻等病症的人 , 要选用适当药酒 , 不宜饮用滋补类药酒 。
第四 , 外用药酒 , 不能内服 。 如我国民间有端午节用雄黄酒灭五毒和饮雄黄酒的习俗 。 其实 , 雄黄酒只宜外用杀虫 , 不宜内服 。
【药酒养生讲究多:合宜为佳 养生药膳粥主要是哪些】 因此 , 有节制地饮酒、注意饮用酒和药酒的各种禁忌则尤为重要 。

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