健康知识|哪些水果不能一起吃,吃水果的禁忌


什么水果是不能同时一起吃的? 水果不能混在一起搭配吃的有:
1、杏仁与栗子:引起胃疼 。 杏仁与板栗相克 。 同食会产生对身体有害的物质 , 引起胃疼 。
2、草莓与樱桃:上火 。 从营养学角度来说 , 草莓、樱桃等红色蔬果含有丰富的维生素C等元素 , 常吃有抗衰老、养颜的功效 。 草莓、樱桃其实不宜多吃 , 过量食用容易上火 , 尤其是阴虚火旺的人更应少吃 , 更不要一起吃 , 两种水果一起吃会加重上火症状 。
3、桔子与柠檬:会导致消化道溃疡穿孔 。 橘子和柠檬同食会导致消化道溃疡穿孔 。 橘子和柠檬虽有健脾消食的作用 , 但胃溃疡和胃酸过多者不宜同时食用 。
橘子与柠檬果酸要高于一般水果 , 大量食用会促进胃酸的分泌 , 使溃疡加重 。 尤其是柠檬 , 酸性较强 , PH达2.8以下 , 尤其不要空腹食用 , 否则极易伤胃 , 导致胃黏膜受损 。 严重者甚至会发生溃疡性胃穿孔 。
4、哈蜜瓜与香蕉:导致肾衰 。 各位喜欢做水果沙拉的MM们注意啦 , 哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦 , 因为哈密瓜含糖量在15%左右 , 钾离子含量相当高 。 香蕉含钾也很丰富 , 据检测 , 每100克香蕉含钾283~472毫克 。 因此 , 肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜 , 避免雪上加霜 。
扩展资料:

吃水果的误区:
1、水果烂一点就不能吃:在水果上出现频率最高的就是以扩展青霉为代表的青霉 , 它们产生的展青霉素会产生引起动物的胃肠道功能紊乱 , 肾脏水肿等病症 , 并且因为展青霉素与细胞膜的结合过程是不可逆的 , 会对细胞造成长期的损伤 , 甚至有可能致癌 。
2、饭后马上吃水果:因为主食中的淀粉、蛋白质和脂肪等物质消化比较慢 , 会导致水果被阻碍前进停滞胃内 。 水果的主要成份是果糖 , 在胃内的高温下产生发酵反应甚至腐败变化 。
而且 , 水果中含有类黄铜化合物 , 如果没能及时地进入小肠消化吸收 , 被食物阻隔在胃内后 , 经胃内的细菌作用会转化为二羟苯甲酸 。 而饭中进食的蔬菜含有硫氰酸盐 , 在这两种化学物质作用下 , 干扰甲状腺功能 , 可导致非碘性甲状腺肿 。
3、睡前吃水果:人的排钙高峰期常在进餐后4~5小时 , 若在睡前吃水果 , 当排钙高峰期到来时 , 人已上床入睡 , 尿液便滞留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中 , 不能及时排出体外 , 致使尿中钙不断增加 , 容易沉积下来形成小晶体 , 久而久之 , 逐渐扩大形成结石 。
而且 , 睡前吃水果会导致胃鼓胀 , 对周围器官造成压迫 , 胃、肠、肝、胆、胰等器官在餐后的紧张工作会传送信息给大脑 , 引起大脑活跃 , 并扩散到大脑皮层其它部位 。
4、吃水果不漱口:珐琅质又称牙釉质 , 位于牙冠表面 , 是一层坚硬、白色透明的组织 。 它保护着牙齿内部的牙本质和牙髓组织 。 因此 , 光亮完好的牙釉质是牙齿健康的保证 。 当我们长期食用含酸性成分高的食物时 , 牙齿表面牙釉质就会脱钙 。
像李子 , 石榴 , 葡萄 , 柠檬及酸橙这类水果 , 尽管十分富有营养 , 但它们都含有高浓度的柠檬酸 , 苹果酸或酒石酸 。 这些酸性物质会腐蚀牙齿的珐琅质 。
参考资料来源:
参考资料来源:

哪些水果不宜一起吃 苹果不能与红萝卜同食 , 易造成引起甲状腺肿大的物质 。
苹果不和牛乳同食 , 水杨酸与牛乳中的蛋白反映会转化成钙沉定 , 造成结石 。
苹果不能与瑶柱同食 , 能造成腹痛 。
苹果核里你能发觉氰化氢 。 把一个苹果核全吃完尽管不容易至死 , 但也肯定对身体不好 。 自然 , 假如你吃太多的苹果核 , (前提条件是要咬合并吞下)就会有可能有病发症 。

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