番石榴怎么吃才正确? 可以吃 。 芭乐又叫做番石榴,是一种比较常见的热带水果,果肉脆嫩,味道甜美多汁,里面的籽个头比较小,数量比较少,吃起来对口感影响不大 。
主料:番石榴(红)半个、苹果半个
辅料:酸奶一杯
步骤一:番石榴去皮,切成小块 。
步骤二:苹果去皮,切成小块 。
步骤三:将番石榴块与苹果块放入榨汁机中,加入酸奶后启动机器 。
步骤四:榨汁完成,番石榴苹果奶昔 。
番石榴怎么吃 番石榴,是一种热带水果,和它的“同姓”果蔬朋友如“番茄”、“番木瓜”、“洋葱”等等一样,营养价值很高,香气清新、口感细嫩、滋味诱人,能增加食欲也能健胃消食,那么番石榴的食用方法都有哪些呢?本文就来简单分享一下:
番石榴这种水果特别适合直接吃,因为这种水果除了里面黑色的种子以外果皮和果肉都能吃,吃之前需要用清水把它冲洗干净,取少量的食用盐,涂抹在番石榴的表面并用力揉搓,然后再用清水冲洗干净,这样可以把它表面的脏东西彻底去除,再直接吃也会安全很多 。
番石榴这种水果的口感比较清淡,有些喜欢吃甜的人直接吃番石榴时会感觉它的口感并不好,这时就可以把它与蜂蜜搭配在一起吃 。 它与蜂蜜搭配在一起吃法是把新鲜的番石榴洗净,去掉水分以后切成大小均匀的块状直接放在干净的盘子中,然后淋上适量的蜂蜜吃的时候调匀即可 。
还有就是做沙拉,在做的时候要提前把番石榴洗净,晾干表面水分以后把它切开,去掉里面的籽,再把得到的果肉切成自己喜欢的块或者片状,另外还要准备适量的火龙果肉,猕猴桃肉以及苹果或香蕉等自己喜欢的水果,把这些水果的果肉全部切成自己喜欢的样子,随后把这些水果全部放在一起,淋上沙拉酱调匀就是美味的水果沙拉 。
番石榴做奶昔也特别好吃,这样会让它的口感变好,营养也会更丰富,是它所有吃法中最正确的一种 。 用番石榴做奶昔时需要准备200克新鲜酸奶,适量的蜂蜜,两个番石榴,把番石榴去籽以后切成块放在料理机中,加入准备好的酸奶,让料理机工作制成奶昔后取出,加蜂蜜调味,然后入蜂蜜冷藏几小时,取出后食有会感觉口感特别好 。
芭乐怎么吃 芭乐的两种常见吃法 芭乐就是番石榴,因为它的营养价值极高,被种植户朋友誉为珍珠 。 1、芭乐直接食用,洗干净之后,不用去皮直接吃就行 。 2、芭乐榨汁喝,榨汁喝也是比较常见的吃法 。 3、芭乐可以腌着吃,把新鲜的芭乐清洗干净
芭乐怎么吃法? 芭乐既可做新鲜水果生吃也可煮食,煮过的芭乐可以制作成果酱、果冻、酸辣酱等各种酱料 。 在制作各种酱汁、水果沙拉、派、布丁、冰激凌、优格以及某些饮品的时候加入芭乐也能增加风味 。
芭乐既可以带皮也可以剥皮食用,生吃芭乐味道甘甜多汁,果肉柔滑,果心较少无籽,常吃可以补充人体所缺乏的营养成分,可以强身健体提高身体素质 。
扩展资料
芭乐本身富含丰富的营养成分,其中蛋白质和维他命C的含量尤其的高,另外还含有维生素A、B以及微量元素钙、磷、铁、钾等 。 芭乐还富含有膳食纤维、胡萝卜素、脂肪等营养成分 。 另外芭乐中含有果糖、蔗糖、氨基酸等营养成分 。
芭乐还广泛应用于食品加工业,主要目的就是为了增加食品维生素C的含量,使食品的营养得以强化和提高 。
参考资料来源:
芭乐怎么吃? 一、直接食用
已经完全成熟的芭乐,是可以直接食用的 。 将它的果皮洗净,就可以直接吃了 。 若是不喜欢吃果皮,可以准备一柄洗干净的刀子,将果皮切开、剥去,露出里面的果肉再吃 。 它果肉的内部含有籽,如果喜欢吃,也可以食用 。 如果不喜欢吃,可以切开果肉,去掉籽后再吃 。
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